с-полчаса назад закончила свою тренировку, хорошо так потрудилась, сейчас решила выпить чай и сваять себе что-то полезно-вкусное, пока ребенок не вернулся со спортзала.
Надо вам сказать, что чай как таковой, который заварка и "чай" - у нас в доме отсутствует как класс. Мы травки всякие пьем разные, или ягоды-корешки, но то таке... Думаю, это не важно.
Так вот, закипел значит чайник, разбавила я себе еще с утра настоянные травки кипяточком - чтобы не холодный, и не кипяток, так, приятно-горячий. Сделала неск. глотков. И тут меня резко ка-ак п
Отом прошибло! Жарко стало капец, сижу вся мокрая как после бани
Сначала испугалась - неужто заболела?
А потом дошло
Это наверное правду пишут в разных околоспортивных статьях, что "если вы все сделали правильно - то ваш организм и после тренировок будет продолжать интенсивно работать и активно жечь калории" - а значит, и поддерживать повышенную температуру тела.
... Вот и моей измученно-довольной тушке хватило буквально пары глотков горячего чая, чтобы т-ра, которую "держал" организм после нагрузок, стала чуть больше допустимого уровня - и самая быстрая реакция на перегрев, это обильно вспотеть.
... Только не смейтесь над моими "умозаключениями" плз - я чайник-аматор непросвещенный
меня даж в ваш клуб ЗОЖ не желают принимать
Видимо, из-за постоянно пониженной температуры
Вы такая молодец, что завариваете только травки
в аптеке - ? Должны быть. Я там покупаю тоже. Особенно люблю "Грудной сбор №2". Будете брать - просите именно второй, а не №1 - этот невкусный.
Дома в Украине мы регулярно летом ездили к бабушке в Карпаты и собирали себе на весь год.