Почему некоторые будущие стройняшки стесняются сказать о том худеют?
Одним из составляющих моего «стройнения», я б выделила отношение к худеющим окружающих. Когда я поняла, что меня слишком много, я, решив меняться, перешла на нормальное для худеющих, но недостаточное для окружающих питание. Конечно родные, колеги и друзья не смогли не заметить этого. До того, как появились видимые результаты моих усилий, прошло месяца четыре. Поскольку в стремлении похудеть я криминала не видела, то честно всем пояснила, что на диете. Я к чему это пишу: среди подруг в жизни и на сайте, заметила, что худеющие барышни стесняются открыть окружающим эту «страшную тайну».
Те, кто спрашивал меня о том как я похудела, считал нужным обязательно предупредить меня о том, чтоб не распространялась окружающим о нашем разговоре. Сказали что хотели бы конечно похудеть, но очень неудобно, если об этом узнают все. Поэтому на дружеских застольях и корпоративах ели как мужики, как бы стремясь подчеркнуть, что носы и глаза, утонувшие в толстых щечках, это совершенно нормально. Тела, похожие на гусеничек, ничуть их не тревожат. Выглядело со стороны кошмарно!!! Но им как будто всё ни по чём! А потом горестно вздыхали что это им никак не худеется, и никакая диета им не помогает. Милые мои! Ну а как же! Мы работаем каждый день с 9 до 6-ти, дома у нас у всех родные, а по выходным мы встречаемся с друзьями, так разве ж тут диеты виноваты, если их соблюдать только в одиночестве, а на людях лопать по три куска торта? Неужели вас осудят люди, которые вас уважают и любят, если вы в стремлении стать тоньше, не съедите лишние ложки чего-то жирного или откажетесь от пончика? Или совершенно безвольные, если не можете противостоять «заклятой» подруге (бабуле, тётушке), которая уверяет что в своих 90-120 кг. вы выглядите просто замечательно и позволите ей подложить «ну ещё один кусочек»? Увы, дорогие! Само собой всё не получится. Надо мягко, но упорно идти к цели и очень скоро увидите что ваши труды не пропали даром!
Мечтой всех похуделочек является видение, как приходят они куда-нибудь в присутственное место, и у всех падают челюсти от обалденно похудевших тел мечтательниц. Вот так вдруг!!! И накак иначе!! Всех поразить. А если так не получается, а приходится долго работать над собой, то их это неустраивает и «на фиг надо мучаться».
А знаете как приятно получать комплименты от людей, которые были с тобой рядом всё это время и способны оценить результаты твоего труда не минутным восторгом, а глубоким уважением к твоей силе воли и умением достигать цели! Вдвойне, не... втройне приятней! Ведь все они следили за твоими достижениями и переживали за тебя (не все, правда, искренне... хе-хе!), но считают и себя причастными к твоей победе, так как «мы всегда в тебя верили!»
Сколько я выслушала искренних советов, и историй потери веса от моих близких не передать. А в летний период меня старались угостить дарами с дач. И не предлагали «ещё один кусочек», чтоб не выглядеть нелепо. А если и предлагали, то не слишком настойчиво. Ни одной обиды я не получила за всё время и мне непонятно, что уж такого стыдного в нас, похуделочках, что это надо скравыть от окружающих?
Одним из составляющих моего «стройнения», я б выделила отношение к худеющим окружающих. Когда я поняла, что меня слишком много, я, решив меняться, перешла на нормальное для худеющих, но недостаточное для окружающих питание. Конечно родные, колеги и друзья не смогли не заметить этого. До того, как появились видимые результаты моих усилий, прошло месяца четыре...
Читать полностью
И что в этом стыдного, что толстуха? Подумаешь... Вот алкоголиком быть действительно зазорно))). Но у нас полных полпланеты, тут же не стесняются в этом признаваться...
да девченки я и сейчас об этом говори что я толстушка,ну что в этом зазорного.И,ни сколько этого слова не стеснялась,если оно так и есть в насмом деле.А,стесняюсь я своего тела.Вот терерь девочки поэтоиу я на этом сайте вместе с вами
Наверное мы боимся, что если вдруг не похудеем, то все будут над нами смеяться, будут злорадствовать. НО! В таком случае нам так и надо: взялся за гуж, не говори, что он туж! Кроме всего прочего, как ты заметила, есть категория людей, которые, узнав, что ты худеешь, будет постоянно тебя провоцировать съесть запрещенное. Мне обычно за них бывает стыдно, а им нет, им весело.
Полностью согласна. Лучше никому ничего не говорить и идти к своей цели. Похудел - победителей не судят, не похудел - типа и не хотел. И никакой зависти, насмешек и прочего. Вот даже у меня вроде бы вес не большой, но иной раз некоторые, которые узнают, что похудеть хочу еще кг на 5, начинают..... За зачем, да не надо, да съешь... Мало таких, в основном, поддержка и худеющие рядом, которые не стесняются этого, но бывает.
А мне кажется, если окружающие знают о твоих целях - это дисциплинирует. В случае срыва будет стыдно уже не только перед самой собой, но и перед своими близкими. Правда, я сама никому ничего не говорю почему-то... сама не знаю почему
Это называется "внутренний жандарм", который стоит над душой и винит, и стыдит, и понужает. Я, например, хочу от него избавиться, а не клонировать и еще во внешнем мире. Если случилось так, что у меня срыв, я хочу сесть и спокойно разобраться, что же случилось, почему я опять заедала едой эмоции (мой лишний вес именно от эмоционального переедания, у кого-то свои причины могут быть). А если я вся исхожу чувством вины, да еще и со всех сторон мне еще больше эту вину внушают (зачастую, кстати, необоснованно, потому что могут меня винить даже не за срыв, а за запланированнй читинг), то о каком душевном спокойствии может идти речь. Возможно, меня бы это остановило от переедания на один-два раза. А потом я бы стала лопать втихую лишь бы меня не стыдили окружающие.
Во-во. Полностью согласна. И еще, подключать окружающих для контроля- это психологически сваливать на них отвественность. И, если что, это они не доглядели, вовремя не убрали, не спрятали, не доели и тд.
В случае срыва будет стыдно уже не только перед самой собой, но и перед своими близкими.
Да, из-за срыва будет стыдно. И что? Кому оно нужно, это, на пустом месте придуманное ( в этом случае), чувство стыда? Никто не застрахован от ошибок. Какждый сам должен в своих неудачах разбираться, а не ходить "на ковер" к близким из-за лишнего пирожка. Это ж дурка. ))
Сколько я выслушала искренних советов, и историй потери веса от моих близких не передать. А в летний период меня старались угостить дарами с дач. И не предлагали «ещё один кусочек», чтоб не выглядеть нелепо. А если и предлагали, то не слишком настойчиво. Ни одной обиды я не получила за всё время и мне непонятно, что уж такого стыдного в нас, похуделочках, что это надо скравыть от окружающих?
Когда вокруг такая поддержка, как Вы выше описали, то, конечно. Зачем скрывать? Наоборот, постоянно всем напоминать, чтобы еще активнее поддерживали. )) Другой вопрос, когда худеющий человек не видит не только поддержки, а, наоборот, слышит одни насмешки, неверие и усиленное желание накормить. Тогда, ихмо, гораздо логичнее скрывать свои желания сбросить вес. Не так ли?
И очень часто. Ревность, обида за приготовленное и несъеденное "роднулькой" и тд- провоцирует долбать близких с категоричным "Поешь! Съешь кусочек!" и тд.
Нда, ем я свои салатики о отварное мясо на работе, вроде никто и не лезет. Дернуло меня попробовать "лепестки". Народ заметил, что я совсем отказываюсь от сладкого, ем как-то непонятно для них, с утра с рыбой отварной. Спросили - сказала. С тех пор коллектив просто издевался до НГ, почти месяц! При этом я - одна из 3-х "худеньких"... А что они только не творили. Самым жутким было принести гору сладостей в мой творожный день, начальница позвала меня и грустно сказала: "я там вкусненького принесла, поешь, а?". Чуть не убила! Вместо поддержки издевка каждую минуту. Теперь хожу обедать с парой девочек, тоже следящих за собой, но без общей массы, чтобы они не видели ЧТО мы едим и не ржали, уплетая гору макарон с сосисками или котлетами, над нежирным супом и винегретиком!
Спасибо за понимание! Да, не говорите... Нет чтобы присоединиться, многим это нужно намного больше! Но я не расстроилась! Я к корпоративу назло им всем похудела и пришла в обтягивающем трикотажном платье! А после все смотрели фотографии с него. И сокрушались, как же они ужасно выглядят на фоне меня! И так приятно было. Я решила, что я "отомщена"! И промолчала.
Если психика худеющей не будет раньше сломлена, до этого "конца концов". Потому что это неимоверно трудно- противостоять общественному мнению или мнению уважаемых тобой людей.
Я б не смогла скрывать. У меня вокруг все едят вкусно и с удовольствием, раньше и я с ними, а потом вдруг резко бросила это дело, как тут скрыть . У многих это является препятствием. Ну кому придёт в голову что надо издеваться над бросающим курить? Им все сочувствуют. И ведь бросают!! А к нам почему-то такое отношение!
Ну кому придёт в голову что надо издеваться над бросающим курить? Им все сочувствуют.
я могу сходу назвать человек 40. человеку заявившему что он бросает курить сразу же предлагают закурить, типа ну сегодня же праздник, ну последний раз, ну давай с друзьями и т.д. если человек скажет что он бросает пить, то все присутствующие тут же сделают все чтобы напоить его.
получится, обязательно получится просто общество очень часто любит ставить подножки тем кто решает стать лучше, оздоровить свою жизнь, поэтому сначала имхо лучше ничего не говорить, а когда процесс улучшения уже наберет ход и никто не собъет с этого пути, тогда можно и сказать, но при этом готовится к отпору от общества
Обществу всё-равно, сидит кто на диете или нет. А близкие должны принять и разделить твои интересы. И нужно просто им это объяснить, что противодействие нормальному и здоровому - это их ошибка!!
я и подразумеваю под обществом круг друзей, родственников и знакомых. Да ничего они не должны. Это их дело принимать или не принимать интересы.
Подруга пишет:
И нужно просто им это объяснить
меня подруга спрашивала о том как я постройнела, я начинаю рассказывать и через пару фраз вижу что все....человек отключился, потому как я рассказываю о таких скучных вещах как не есть вредностей, фаст фуд и т.д. заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, это же скучно......вот если бы я рассказала о супер пупер диете или таблетке вот это было бы интересно. Мне хватило пары таких случаев, после этого я перестала кому-то что-то рассказывать, отговариваясь общими фразами.
У моего мужа ушел год на то чтобы друзья хоть как-то приняли что он бросил курить и практически не пьет, и то до сих пор его этим иногда шпыняют, а уже 3 года прошло.
Правильно.Я тоже своей семье сказала,что с 15-ого числа я начинаю худеть.Они сначала мне не верили просто улыбались!Детки с мужем сказали :Да зачем?Ты у нас и так красивая!Ну точно!Ответила я.И ВСЕ, СЕГОДНЯ У МЕНЯ НЕДЕЛЯ и ни кто меня не подкалывает.Надеюсь у меня тоже все получится.Удачи нам всем
Я б не смогла скрывать. У меня вокруг все едят вкусно и с удовольствием, раньше и я с ними, а потом вдруг резко бросила это дело, как тут скрыть
У Вас муж очень заботливый насчет поесть? Или за Вами присматривают родители? Где проявляется пристальное внимание к Вашей тарелке?
Мне кажется, это вообще не проблема- не афишировать, что сидишь на диете
Мне кажется, это вообще не проблема- не афишировать, что сидишь на диете
поддерживаю, всегда удается выбрать невредные вкусняшки за столом и никто даже и слова замечания не сделал. конечно потом уже когда результат стал заметен, тогда стали доставать
это зависит от окружения и от сылы воли человека. наверное, те, кто стесняются сказать - или бояться, что их отговорят без особых усилий, либо упекут в дурку. во мне, например, многие из моих близких и коллег видят начинающую анорексичку. муж в том числе. была бы я не такая упертая, была бы совсем другая история и другой вес) для меня лично то, что я взяла себя в руки - это предмет гордости. я такое не ем- это достижение, а не порок.и это просто и без пафоса, конечно. у каждого свое видение себя и стремление к соим собственным идеалам. просто не понимаю барышень, особенно теть постарше 25, которые пытаються подать окружающим, что они такие все с себя без никаких усилий. так и воспитывается у подростающего поколения неправильное понимание физиологии - либо ты худая, либо толстая, и все тут, а все остальное блажь. сама такая была. воврем хоть поняла, что все поправимо при наличии определенных усилий.
чтобы потом не оправдываться за то что ничего не делают или спрашивают в надежде что постройневшая выдаст супер пупер секрет который позволит лопать тортики и терять килограммы чего естественно не происходит. имхо
Выше правильно написали: потому что не хотят публично признать, что толстая. Вот вы бы хотели публично обсуждать проблему прыщей, перхоти и метеоризма (все примеры абсолютно от балды, естественно)? А при мужчинах? А ведь тут тоже ничего "такого" нет. Это во-первых.
Во-вторых, выше тоже написали: далеко не все близкие и друзья будут вас поддерживать. Некоторые, подсознательно или сознательно, будут вас провоцировать. Причем я не говорю о псевдоподругах, которые хотят выглядеть стройнее на вашем фоне, или о псевдомуже/любовнике, которому комфортнее с толстой женой, потому что тогда можно расслабиться и не бояться, что она уйдет. Я говорю именно об искренних друзьях, которые будут против вашего похудения, потому что: 1) они боятся, что прекратятся ваши совместные посиделки в кафешках (семейные ужины у вас дома по четвергам, майские шашлыки...); 2) вы больше времени будете тратить на фитнес (а не на них ), 3) вы просто будете другой.
Ну и наконец, публично признаться в том, что ты худеешь, это быть готовым, что эта твоя слабость может быть использована против тебя. Позволила себе заслуженное пирожное в день зигзаг-плюс - как ты можешь жрать сладости? Устала на работе и выказала свое раздражение - это ты злая от голода! Набегалась за день и легла на диван посмотреть любимый сериал - пока ты будешь бока отлеживать, никогда не похудеешь! Оно вам надо лишний раз оправдываться?
Я предпочитаю молча заниматься собой. Мужу сказала, только когда 7 кг сбросила. И то теперь жалею. Я же худею на Пятнашках, а там можно и нужно много есть. А он: "Ты же худеешь, куда ты столько ешь?" (и ничего, что я ем полезную нежирную пищу, без вредных сладостей; ничего, что раньше, когда он не знал, что я худею, он спокойно смотрел, как я лопаю по полкило печенья и/или мороженого каждый день) Я ему объясняю каждый раз, что все по науке жру, что есть результат. Но уже заколебалась. Лучше бы я ему не говорила.
Ой муж!!! Он даааа!!! демотивировал!!!! Думал что моя диета скажется на его рационе!!! Но я смогла отстоять своё право на красивое тело! Я могу и хочу быть стройной! Во-первых, это здоровье!!! И я тоже имею на него право! Во-вторых,, нормальная еда в разумных количествах - это тоже МОЙ ВЫБОР, и никому не позволю влиять на моё решение. Да вообще доводов у меня было полно, главное во-время ими воспользоваться!
заметила, что худеющие барышни стесняются открыть окружающим эту «страшную тайну».
не стесняемся мы.
Просто чтобы не дать возможности позлорадствовать или поподкалывать в случае неудачи. Да и зачем анонсировать событие, которое (может быть) произойдет в будущем?
я вот говорила всегда , что слежу за питанием. теперь все как бы с издёвкой чтоли про еду говорят. я работаю продавцом. ну и как только покупаю что нибудь не диетическое, сразу: ОООО, мол здесь же сахар. ну блин. лучше бы молчала. хотя на работе 90 процентов пухленько-толстых и они счастливы, так сказать. так же и свекрови. смеются, что я дома занимаюсь с гантеями и потею. прикалываются. что опять на диете? вот и думаю. зря я растрепала, что на диете сижу. язык мой, враг мой. слава Богу муж не смеется и понимает. и мама моя.мы с ней поочереди на диете сидим ))))) а вообще лучше молчать, чтоб лишнего воздействия на психику не было
про питание и диеты все смирились... Но блин как только я заикаюсь, что занимаюсь с большим весом (для меня большим, когда нибудь станет еще больше), то все - сразу превращусь в мужика, писька вырастет, грудь исчезнет
и начинается - а зачем тебе это надо? И когда говоришь, чтобы было красивое, подтянутое, стройное тело, они не понимают... в общем, уже и не говорю...
У нас все проще на работе. Все относятся с уважением. Кто не понимает - тот просто молчит. У нас есть и совсем худенькие девочки - вот над ними слегка подшучивают (не злобно), что не мешало бы от бараньего веса избавиться . А так - большая часть уже за 30 и все как могут стараются держаться в форме. Я - самая толстая
Раньше тоже скрывала, потому что на срывах на меня смотрели "ну понятно все с тобой"))) А теперь не скрываю, т.к. хожу в гости и ничего вредного для себя там не ем, след-но, все знают Сейчас моя мотивация и уверенность в себе на более высоком уровне, чем раньше
Мне стыдно всегда было,а тем более сказать ,что я худее,наверное потому,что в детстве меня дразнили "жирная бочка родила сыночка,не успела пятого родила 10-го". А сейчас когда говорят,тем более близкие,не стыдно,а больно .
А я когда сажусь на диету не говорю, потому что если скажешь обязательно не получится, как будто кто-то сглазил.а не говоришь, то все нормально и вес лучше уходит.
По мне так странное у вас окружение. Все мои подруги когда худеют объявляют об этом во всеуслышанье чтобы никто их не подкармливал тортиками не зависимо от того работа это или просто подруги. Я тоже ни от кого не скрывала и не собираюсь что худею. моя сестра и мама поступают так же.....
Первое время я говорила, что я худею. но сразу начиналось: "опять?" "не смеши" "нам ты такая тоже нравишься" "от кусочка ничего не будет".
Поэтому лучше просто промолчать, а есть поменьше можно всегда, объясняя это тем, что, на работе перекусила перед выходом, не голодна, или аллергия на те или иные блюда!
Поэтому лучше просто промолчать, а есть поменьше можно всегда, объясняя это тем, что, на работе перекусила перед выходом, не голодна, или аллергия на те или иные блюда!
оооой, не. я не стесняюсь сказать что я толстуха, не слепая, вижу свои проблемы в зеркале, но те кому тоже надо худеть, но сила воли и лень не позволяют, те начинают завидовать и отговаривать! И кладут, кладут на тарелку еду! и еще нудят что оставлять нехорошо. Правда я уже почти всех вышколила, что если я не кладу на тарелку еду, то положенное кем-то что-то там и останется.
Так же и с алкоголем
Я не стесняюсь, но не рассказываю, потому что по поведению окружающих вижу, что им это совершенно безразлично. Своих забот достаточно.
У нас никто пихать ничего не будет, все уважают чужие решения. Никогда в баре не услышишь, ну выпей рюмочку, ну, что тебе будет от одной, угощая сладким, никто не будет навязывать, если скажешь, спасибо, я сладкое не ем. Нет, значит, нет. Мне кажется, это российская национальная черта - уговаривать и подбивать на нарушения, нигде на западе я с таким не сталкивалась.
А признать себя толстухой- для этого требуется мужество.
Знаете, типа как:"я Вася и я алкоголик".
Или так- у Вас есть некий "тайный недостаток", который на данный момент Вас пока "победил"?
Не представляю что было бы если бы муж мне конфеты подкладывал
а мой мне подкладывает....
и слово "диета" для него считается матерным...
меня подруга спрашивала о том как я постройнела, я начинаю рассказывать и через пару фраз вижу что все....человек отключился, потому как я рассказываю о таких скучных вещах как не есть вредностей, фаст фуд и т.д. заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, это же скучно......вот если бы я рассказала о супер пупер диете или таблетке вот это было бы интересно. Мне хватило пары таких случаев, после этого я перестала кому-то что-то рассказывать, отговариваясь общими фразами.
У моего мужа ушел год на то чтобы друзья хоть как-то приняли что он бросил курить и практически не пьет, и то до сих пор его этим иногда шпыняют, а уже 3 года прошло.
Мне кажется, это вообще не проблема- не афишировать, что сидишь на диете
Во-вторых, выше тоже написали: далеко не все близкие и друзья будут вас поддерживать. Некоторые, подсознательно или сознательно, будут вас провоцировать. Причем я не говорю о псевдоподругах, которые хотят выглядеть стройнее на вашем фоне, или о псевдомуже/любовнике, которому комфортнее с толстой женой, потому что тогда можно расслабиться и не бояться, что она уйдет. Я говорю именно об искренних друзьях, которые будут против вашего похудения, потому что: 1) они боятся, что прекратятся ваши совместные посиделки в кафешках (семейные ужины у вас дома по четвергам, майские шашлыки...); 2) вы больше времени будете тратить на фитнес (а не на них
Ну и наконец, публично признаться в том, что ты худеешь, это быть готовым, что эта твоя слабость может быть использована против тебя. Позволила себе заслуженное пирожное в день зигзаг-плюс - как ты можешь жрать сладости? Устала на работе и выказала свое раздражение - это ты злая от голода! Набегалась за день и легла на диван посмотреть любимый сериал - пока ты будешь бока отлеживать, никогда не похудеешь! Оно вам надо лишний раз оправдываться?
Я предпочитаю молча заниматься собой. Мужу сказала, только когда 7 кг сбросила. И то теперь жалею. Я же худею на Пятнашках, а там можно и нужно много есть. А он: "Ты же худеешь, куда ты столько ешь?" (и ничего, что я ем полезную нежирную пищу, без вредных сладостей; ничего, что раньше, когда он не знал, что я худею, он спокойно смотрел, как я лопаю по полкило печенья и/или мороженого каждый день) Я ему объясняю каждый раз, что все по науке жру, что есть результат. Но уже заколебалась. Лучше бы я ему не говорила.
Просто чтобы не дать возможности позлорадствовать или поподкалывать в случае неудачи. Да и зачем анонсировать событие, которое (может быть) произойдет в будущем?
и начинается - а зачем тебе это надо? И когда говоришь, чтобы было красивое, подтянутое, стройное тело, они не понимают... в общем, уже и не говорю...
Удачи на второй- спортивной !
Поэтому лучше просто промолчать, а есть поменьше можно всегда, объясняя это тем, что, на работе перекусила перед выходом, не голодна, или аллергия на те или иные блюда!
Так же и с алкоголем
У нас никто пихать ничего не будет, все уважают чужие решения. Никогда в баре не услышишь, ну выпей рюмочку, ну, что тебе будет от одной, угощая сладким, никто не будет навязывать, если скажешь, спасибо, я сладкое не ем. Нет, значит, нет. Мне кажется, это российская национальная черта - уговаривать и подбивать на нарушения, нигде на западе я с таким не сталкивалась.