Привет!!!
На системе 11 дней, за эти дни у меня -3,300))что меня радует, но...вот только это видно на весах, а визуально нет. Я понимаю, что не все сразу, но вот и вопрос, через какое время уже видно визуально, опять же я понимаю, что у всех по разному, у Вас через сколько и сколько на тот момент был отвес?
Привет!!! На системе 11 дней, за эти дни у меня -3,300))что меня радует, но...вот только это видно на весах, а визуально нет. Я понимаю, что не все сразу, но вот и вопрос, через какое время уже видно визуально, опять же я понимаю, что у всех по разному, у Вас через сколько и сколько на тот момент был отвес?
Читать полностью
А по объемам как? Обычно 2-3 кг не сильно заметны, вот когда 5 кг и больше сбросишь - вот тогда все заметят Главное питайся так же и поверь, скоро все заметят твои изменения
вроде есть, мама говорит бока ушли чуть чуть и живот не много убрался, да и в брюки влезла, уже ни так выпевает все в них. но все равно жира много(((((((((
воооо, эт ж главное!!! мой пару раз пробормотал, что то вроде... ты похудела (сейчас -7.300), но думаю что не заметил, а слышал разговор, а там кто его знает, я ему вообще не говорю, занимаюсь, когда его нет, и кушаю - он и не понимает, что и когда?!!!
не в первую очередь конечно для себя, но приятно же, когда тебе говорят, ты супер выглядишь))))))))и это правда... у меня мужа племянница, была на выходных, прям с порога мне, Тань ты что вроде похудела?! у меня улыбка, как у девчонки была, приятно жеееее. говорю, да так чуток есть
Первые 10 кг. будет уходить вода на 70%. У меня так вообще было каждый день (-100), а в дни тренировок (-500) стабильно. Но потом все тише и тише вес уходит. Обмеры тоже делай. У меня первая потеря в объемах на 2 см. была, когда увидела привес на весах.
только муж, а остальные не видят, тем паче зима
ДЛЯ СЕБЯ !!!