Купила себе гантельки для занятий с Джилл. По 1 кг, потому что больше мне не осилить. Учитывая, что до этого я занималась без них, решила начать занятия сначала (в честь чего устроила себе сегодня отдых). Так что завтра у меня снова первый день с "Похудей за 30 дней".
Вчера ходила на каток. Первый раз. Первый раз на крытый каток. Второй раз в жизни на коньках.
Но гораздо более удачно.
Потому что заранее я почитала в нэте основные правила катания на льду для новичков, посмотрела обучающие видео. Поэтому пока была на люду, ехала аккуратненько у бортика и повторяла про себя "ноги согнуты, попа назад, носки разведены" Еще держала в голове, что нельзя отталкиваться зубцами и начинать надо с шагов, а не со скольжения.
В общем я реально прогрессировала, сначала не могла оторваться от бортика, потом уже почти целый круг проезжала не держась. Мне бы больше времени, но сеанс закончился, поэтому я уже с нетерпением жду следующего раза.
Купила себе гантельки для занятий с Джилл. По 1 кг, потому что больше мне не осилить. Учитывая, что до этого я занималась без них, решила начать занятия сначала (в честь чего устроила себе сегодня отдых). Так что завтра у меня снова первый день с "Похудей за 30 дней".
А ты тоже с теории начинала?
Я пока еще себе не покупала. Брала в прокат. Денег жалко. Я посчитала, что могу брать в прокате около 50 раз, чтоб стоимость коньков окупилась