Вот он и пришел последний день на овощах. Со 108кг получила 101,7кг.
Соблюдала полностью, не нарушала. Но сброс кг был не основной моей целью. Хотела сократить объем желудка и отучить организм от сладкого. Знаю, знаю что все это вредно. Все это вредно. Все знаю про "вернутся и приведут друзей", но...с силой воли у мненя все плохо!
Мне проще строго себя ограничить, чем питаться по какой-либо системе.
Как там Павлов обещал? Привычка формируется за 21 день?
Вот ввожу в привычку НЕ ЖРАТЬ!!!
Немного о самой девятидневке. После праздников было тяжеловато-на рисе постоянно хотелость есть и спать.курица прошла хорошо, но лучше не заменять курицу на куринные грудки, они менее сытные. Овощи переносятся легко. Сырая свекла напоминает по вкусу гранат
, незря они одного цвета!
Молоко не пропало, ребенок чувствует себя хорошо.
Вообщем я довольна диетой.
Но, тебе желаю удачи! Хороших результатов! И чтобы муж и ребенок гордились тобой!
пани Ада,так я же не хочу вообще перестать есть. Я хочу относиться к еде более спокойно,так сказать,без фанатизма.
Спасибо за участие!