Присоединяюсь :)

Всем привет!
Решила к вам присоединиться - эта диета не кажется слишком трудной и жесткой, к тому же хочется похудеть не быстро, а правильно. Начала я с 58 кг (очень большой вес для меня), сбросить хочу до 50 кг за 3 месяца. Ну или как получится Раньше на диетах никогда не сидела (только на ограничении калорий полгода назад). Надеюсь, результат будет, а сегодня у меня 1-й день - белковый. Вопрос - а на завтрак нужно 2 одинаковых фрукта, независимо от размера? Я вот съела половину грейпфрута, он же большой, и кислый, можно добавить другой фрукт или пару орешков, или уже нет? Или мучиться и доедать вторую половину грейпфрута?)))
Рейтинг:  +4
Conty
22 января 2013 года 98 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Присоединяюсь :)
Всем привет!
Решила к вам присоединиться - эта диета не кажется слишком трудной и жесткой, к тому же хочется похудеть не быстро, а правильно. Начала я с 58 кг (очень большой вес для меня), сбросить хочу до 50 кг за 3 месяца. Ну или как получится Раньше на диетах никогда не сидела (только на ограничении калорий полгода назад). Надеюсь, результат будет, а сегодня у меня 1-й день - белковый... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 января 2013 года
0
Если не хочется доедать вторую половину, можно и др фрукт, думаю ничего страшного не будет, я иногда на завтрак делаю пюре яблоко+банан или груша+банан

22 января 2013 года
0
Мучиться конечно не нужно , разные фрукты возможны, но не желательны т.к. может возникнуть брожение. А по размерам сами определитесь....до обеда же нужно дотянуть и не умереть с голоду

22 января 2013 года
0
Ну как говорится Welkome


Оставить свой комментарий
B i "