Салат "Для дам, и не только"

Салат "Для дам, и не только" Не только для дам потому, что в семье съесть его в гордом одиночестве у меня ну никак не получается. Всегда находятся помощники, хотя по отдельности у нас мед и грейпфрут не в почете))
Итак. Нам понадобится:
1 морковь
1 яблоко
половина грейпфрута
горсть изюма
оливковое масло
корица
1 ч. ложка меда
Вот исходный набор продуктов:



Морковь нарезаем соломкой:



Яблоко нарезаем такой же соломкой



Грейпфрут очистить от перегородок и кожуры и порезать дольками:



Далее добавляем изюм, сбрызгиваем салат оливковым маслом (для усвоения каротина из моркови), добавляем по вкусу корицу, заправляем ложечкой меда и



Наслаждаемся, без страха за фигуру)))

Если Вам понравилось, я не буду против благодарности в виде плюсика))) Спасибо!!!
Рейтинг:  +167
Танюсик77
12 февраля 2011 года 41 1259 65
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат "Для дам, и не только"
  Не только для дам потому, что в семье съесть его в гордом одиночестве у меня ну никак не получается. Всегда находятся помощники, хотя по отдельности у нас мед и грейпфрут не в почете))
Итак. Нам понадобится:
1 морковь
1 яблоко
половина грейпфрута
горсть изюма
оливковое масло
корица
1 ч. ложка меда
Вот исходный набор продуктов:
Морковь нарезаем соломкой:... Читать полностью
 


Дневник группы "Конкурс "Скажи "Нет!" авитаминозу"":



Комментарии:

12 февраля 2011 года
+2

12 февраля 2011 года
+1
Очень понравилось!!!А можно и йогуртом заправить!

12 февраля 2011 года
+1
Конечно. Я просто это делаю с медом потому что у нас мед никто не ест, вот и ухищряюсь всячески семью витаминизировать

13 февраля 2011 года
0
Я грейпфрут с медом люблю, вкус необычный

14 февраля 2011 года
+1
Да, кстати , я так и делаю! Очень вкуснецкий салатец!

12 февраля 2011 года
+1
очень вкусно грейпфрут со стручковой фасолью, я ее в микроволновке разогреваю, остужаю и дольки грейпфрута добавляю Вкусно.

12 февраля 2011 года
0
За идею спасибо!!! Я бы не додумалась, завтра же попробую

12 февраля 2011 года
0
Попробуйте, это, по моему ,даже по системе минус 60 приемлемый ужин

12 февраля 2011 года
0

12 февраля 2011 года
+1
да наверное вкусно стоит попробовать!

12 февраля 2011 года
+1
по-моему, должно быть вкусно

12 февраля 2011 года
+1
Салат супер спасибо за идею ,буду делать такой с удовольствием

12 февраля 2011 года
+1

13 февраля 2011 года
+1
ПОНРАВИЛОСЬ! ПЛЮСИК...

13 февраля 2011 года
+1
Спасибо!!

14 февраля 2011 года
+2
вкусный салатик

14 февраля 2011 года
+1
Очень витаминный салатик.

14 февраля 2011 года
+1

14 февраля 2011 года
+1

14 февраля 2011 года
+1

14 февраля 2011 года
+1
Отличный салатик

14 февраля 2011 года
+1
Плюсик вам от меня

14 февраля 2011 года
+2
Спасибо!!!

14 февраля 2011 года
+1
Хороший рецепт!

14 февраля 2011 года
+2
Спасибо!!

14 февраля 2011 года
+1
Взяла на заметочку, а тебе плюсик

15 февраля 2011 года
+1
Вот такой салатик. Спасибо!
Плюсик Ваш

15 февраля 2011 года
0
Спасибо!

15 февраля 2011 года
+2
вкусняшка,
и
сплошное похудание!

16 февраля 2011 года
+1
Грейп люблю.Вкуснятина!!

16 февраля 2011 года
+2
отличная идея салатика! с медом я всегда настороженно, а вот корицу ОБОЖАЮ! мне кажется, я с ней и картон могу сожрать

16 февраля 2011 года
+1

17 февраля 2011 года
+1
Согласна, мне корица и сахар и мед заменяет

16 февраля 2011 года
+1
интересный рецептик попробую обязательно)

16 февраля 2011 года
+1

16 февраля 2011 года
+1
Понравилось, часто делаю похожий салатик, но без грейпа, дети и я едим с удовольствием!
обязательно попробую и в таком исполнении. Мой плюс

16 февраля 2011 года
+1
яблочко с морковкой уже здорово)))) все оч полезно вкусно

16 февраля 2011 года
0
Пожалуйста девочки

16 февраля 2011 года
+1
Ни разу не делала - интересный салат. Надо попробовать!

17 февраля 2011 года
+1
Забрала, обязательно попробую.

17 февраля 2011 года
0
Худейте вкусно!

17 февраля 2011 года
+1

17 февраля 2011 года
0

17 февраля 2011 года
+1
Очень красивый и вкусный салатик !

17 февраля 2011 года
+1
спасибо за рецепт!

17 февраля 2011 года
+1
спасибо, очень хороший рецепт

17 февраля 2011 года
0
Пожалуйста!!!

17 февраля 2011 года
+1
оБЪЕДЕНИЕ!+86

17 февраля 2011 года
0

19 февраля 2011 года
+1
Если сегодня куплю грейпфрут, то обязательно попрбую. Плюсик!

19 февраля 2011 года
+1
этот салат я люблю, но собрать вместе оливковое масло и грей, не всегда удается! если бы могла еще бы + поставила.

19 февраля 2011 года
+1
Попробую

27 февраля 2011 года
+1
ОК! + 150

27 февраля 2011 года
+1
Вкусно и полезно!

27 февраля 2011 года
+1
Вкусь и красота!

28 февраля 2011 года
+1
Сделала этот салатик. Вкусно, но я думаю, что в следующий раз сделаю с йогуртом.

3 марта 2011 года
0
С ПОБЕДОЙ!!!!!!!!!!!

3 марта 2011 года
0
УРААААААА СПАСИБО ВСЕМ!!!!!!

3 марта 2011 года
0
Поздравляю!

3 марта 2011 года
0
Спасибо!

8 марта 2011 года
0
С победой...и с праздником!!!

красивые картинки и анимации на www.animashka.info

9 марта 2011 года
0
С Победой!!!УРААААА!

9 марта 2011 года
0
УРАААААА
Спасибо!!!!

26 мая 2011 года
+1
Отдично!

26 мая 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "