В традиции древнеиндийской науки о красоте и здоровье – Аюрведы, для очистки и омоложения кожи используются специальные травяные порошки называемые Убтан.
Исторически, в Индии эту процедуру проводят как часть свадебных обрядов и церемоний для придания телу и коже невесты особой красоты, упругости, шелковистости и чувствительности.
Аюрведа не советует применять мыло, оно лишает кожу защитного слоя, удаляя увлажняющие масла, нарушая деятельность пор и разрушая важнейший барьер для инфекции.
Это особенно актуально для нежной кожи лица.
Убтан - натуральная альтернатива мылу и скрабам
ИТАК УБТАН:
он готовиться их трех базовых компонентов:
крупяных мук,
трав
и масел
и каждый их компонентов берут в количестве 5.
Этот убтан заменит вам мыло, гель для душа, скраб, он подходит для всех типов кожи годится для ежедневного применения.
Итак, компоненты - зерновая мука.
1. Гороховая. Для того, чтоб ее приготовить, нужно для начла тщательно помыть горох, просушить его (на протяжении 1-2 суток), измельчить в кофемолке.
2. Овсяная мука. Ее можно купить, а также самостоятельно смолоть из зерен овса.
3. Рис – великолепный шлифовщик для кожи. Твердые рисовые зерна следует тщательно смолоть в пыль, иначе они будут царапать кожу.
4. Мука из проросших зерен пшеницы – неимоверно питательная для кожи. Ее можно купить в магазине для больных диабетом.
5. Мука из семян льна
Также можно использовать кукурузную муку и пшеничную муку грубого помола.
Травы и специи, также смолотые в пыль
1. Календула - известна своими противовоспалительными и заживляющими свойствами.
2. Ромашка – одна из любимейших трав наших бабушек.
3. Крапива – она освежает кожу, делает ее бархатистой и гладкой
4. Куркума – секрет красоты индийских женщин, помогает сохранить молодость кожи и при длительном использовании придает ей приятный золотистый оттенок.
5. Имбирь – он действует на кожу бодряще, тонизирует ее.
На 2 части сухой смеси из трав и мук нужно брать одну часть масел.
Это могут быть такие масла
1. Оливковое масло с экстрактом примулы и гибискуса
2. Кунжутное - издавна используемое в Индии и Японии
3. Масло из виноградных косточек - полезное для кож в любом возрасте, оно отлично питает кожу и разглаживает морщины.
4. Масло жожоба - часто применяемое в ароматерапии
5. Масло авокадо, которое обладает поразительными заживляющими свойствами, заживляет кожу, разглаживает шрамы и морщины.
Смесь из сухих ингридентов и масел следует тщательно перемешать, она должна быть в меру маслянистой.
Такой убтан можно хранить около недели в закрытой посуде.
Получившийся порошок в классическом варианте предлагается использовать по схеме размачивание-нанесение-подсушивание-массаж-смывание.
В домашних условиях можно упростить, к примеру по утрам я обычно просто развожу убтан прямо в ладони водой, молоком или сывороткой и слегка массирую лицо
Использовать – в душе, для умывания лица (кроме кожи вокруг глаз), как маску и скраб.
Она подойтет всем членам семьи и в отличии от мыла, которое сушит кожу, сделает ее бархатистой и благоухающей
Далее:
Для НОРМАЛЬНОЙ кожи мешаем этот порошок с очищенной водой или травяным отваром на ваш вкус.
Для СУХОЙ кожи добавляем молочного порошка, смешанного с водой, или просто молока, свежую сметану сок алоэ или огурца.
Для ЖИРНОЙ смешиваем с разбавленным лимонным соком или йогуртом.
Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи добавляем немного масла из зародышей пшеницы и родниковую воду или молоко.
Наносим этот душистый состав на кожу и легко массируем.
Смываем - и получаем чистую и благоухающую кожу.
Желательно, чтобы в состав убтана входил корень солодки, в котором много сапонинов (сапонины(от лат. sapo-мыло) - группа растит. гликозидов, водные растворыры которых образуют стойкую мыльную пену, за счет этого убтан не будет царапать кожу),
Можно туда же смолоть и добавить немного морской соли.
А еще можно смолотую кокосовую стружку (только не ароматизированную) и кунжутные зерна.
Эти два средства при помоле выделяют масло, что просто замечательно для кожи.
То же свойство имеет молотый миндаль – если его добавить, получится просто вечерняя сказка для кожи.
... Итак:
липа - создаёт нужную консистенцию благодаря слизи, которая образуется при контакте с водой, смягчает кожу, разглаживает морщины, успокаивает раздражённую кожу.
шалфей - стимулирует капилляры, обладает вяжущим, антисептическим, успокаивающим и противовоспалительным действием.
мелисса - тонизирует, освежает кожу, снимает воспаления.
ромашка - благодаря богатейшему химическому составу оказывает противовоспалительное и антисептическое действие
эвкалипт - антисептическое, бактерицидное и противовирусное действие
календула - смягчает, очищает поры, способствует удержанию влаги в коже
ламинария - восстанавливает эластичность кожи, способствует обновлению клеток, корректирует контур и цвет лица
солодка - смягчает, содержит сапонины(естественные моющие вещества)
овсяная мука - лубоко проникает в поры кожи, очищая их от грязи и вредных веществ. Кроме того, овес и продукты из него имеют способность отшелушивать омертвевшие слои кожи и, смягчая, помогают активной жизнедеятельности новой коже, делая ее гладкой и упругой, мягкой и бархататистой.
голубая глина - активизирует кровообращение в тканях, усиливает обменные процессы в клетках, тонизирует кожу.
Так же важно - убтан определяется, как замена мылу, т. е. для ежедневного использования.
Если вы собираетесь использовать его таким образом, необходимо измельчить травы в буквальном смысле в пыль!
1. Вариант - Положить в чашку две - три столовых ложки порошка Убтана, добавить одну - две столовых ложки растительного масла (кунжутного, оливкового, подсолнечного, кукурузного или горчичного), развести смесь теплой водой (или молоком) до консистенции сметаны.
Нанести на тело и лицо.
Пасту на теле можно слегка растереть в течение 2-3 минут, затем все смыть теплой водой.
2. Вариант – Нанести на тело две-три ложки теплого растительного масла (кунжутного, оливкового, подсолнечного, кукурузного или горчичного), затем приготовить пасту Убтана без масла, нанести ее на смазанное маслом тело и лицо, слегка растереть и через 2-3 минуты смыть.
Источник: blog.kp.ru/users/kriolga/post150473932/
Хорошая напоминалка, а то я про убтан забыла совсем в качестве умывания.