Витаминные лодочки

Витаминные лодочки Скажу сразу, это могут быть не только лодочки из перца, но и начинка для помидорок, баклажан, кабачков. Это отличная замена старой проверенной смеси: майонез, чеснок, зелень.
Для лодочек нам понадобится:
200 г пастообразного творога (у меня обезжиренный)
2 зубчика чеснока
любимая зелень
1 огурец
болгарский перец

Вот как это выглядит:



Зелень мелко порезать, чеснок потереть на мелкой терке:



Огурец также потереть на мелкой терке, отжать из него лишнюю жидкость. Смешать творог, зелень, чеснок и огурец, можно немного посолить. Это и есть начинка для лодочек:



Далее болгарский перец разрезаем пополам, очищаем его от семян и каждую половинку разрезаем на 2-3 части, в зависимости от размера перца. Начиняем дольки перца творожной пастой.



Вот пока писала рецепт, мои уже откушали сфотографированное блюдо. Пойду делать себе)))
Рейтинг:  +23
Танюсик77
12 февраля 2011 года 6 420 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Витаминные лодочки
  Скажу сразу, это могут быть не только лодочки из перца, но и начинка для помидорок, баклажан, кабачков. Это отличная замена старой проверенной смеси: майонез, чеснок, зелень.
Для лодочек нам понадобится:
200 г пастообразного творога (у меня обезжиренный)
2 зубчика чеснока
любимая зелень
1 огурец
болгарский перец
Вот как это выглядит:... Читать полностью
 


Дневник группы "Конкурс "Скажи "Нет!" авитаминозу"":



Комментарии:

12 февраля 2011 года
+1
Прекрасная альтернатива, спасибо огромное, взяла на вооружение

12 февраля 2011 года
+1
Спасибо, очень интересно. Забрала

13 февраля 2011 года
+1
Спасибо

13 февраля 2011 года
0

16 февраля 2011 года
+1
оригинально! и салат и тарелка

16 февраля 2011 года
+1
о,моя любимая "замазка" я одно время брынзу с зеленью перетирала, потом перешла на творог. Очень вкусно получается!

16 февраля 2011 года
0

16 февраля 2011 года
+1
Понравилось! Беру в избранное.

16 февраля 2011 года
0
А летом эта паста просто прелесть для любых овощей

16 февраля 2011 года
+1
Да, я как раз про лето и подумала. У нас сейчас в магазинах что перцы, что огурцы, помидоры - трава травой на вкус, а стоят как хорошая вырезка

16 февраля 2011 года
0
зимой тоже отлично! можно ж только с зеленью, получается и бюджетно и вкусно и полезно я раньше еще очень любила на бородинский хлебушек.... эх... ща без него

16 февраля 2011 года
0
Ну да, зимой сама паста на хлебушек, а летом в овощи

16 февраля 2011 года
0

16 февраля 2011 года
0
У нас уже парниковые огурцы пошли местные, по вкусу довольно приличные да и цена не зашкаливает. Поэтому их беру. А в гипере "Магнит" болгарский перец красивчатый можно по 70 руб кг купить. Так что мы себя балуем

16 февраля 2011 года
0
В Саратове появились, значит, скоро и до Новосибирска дойдут И мы побалуемся

16 февраля 2011 года
0

16 февраля 2011 года
+1
Спасибо за рецепт!!!

16 февраля 2011 года
0
Пожалуйста!!!

28 февраля 2011 года
+1
забрала спасиииииибо!


Оставить свой комментарий
B i "