Привет всем моим подружкам и тем, кто случайно забрел в мой дневник, возможно вы тоже захотите стать моим другом
Наконец-то я созрела, чтобы написать в дневник и покаяться в своих грехах
вот такие веселые горки у меня за последний месяц
начиналось все так
но в новогоднюю ночь и в процессе подготовки к ней я практически не ела, а вот потом
наготовила я все-таки много, а выбрасывать продукты меня не научили, поэтому все было съедено
Новый год мы встречали втроем с мужем и Ксюхой, а в 10 минут первого я на удивление легко дозвонилась до своего сыночка и мы поздравили друг друга. Кстати сказать они тоже там хорошо отмечали, им разрешили до 2 часов ночи и стол по его словам был намного круче нашего.
А вот новогоднюю ночь мы провели в веселой компании молодежи, друзей моих детей - ребята зашли нас поздравить, да так и остались до 8 утра
было весело, тем кто уснул раньше, был сделан праздничный макияж
а вот и я во всей своей красе
У нас нет каникул, как в России, поэтому 3 числа мы уже трудились, аки пчелки. Для работников бухгалтерии январь самый загруженный месяц, много отчетов, нервов и всякого негатива, и все это потом заедается конфетками, которых после нового года полно. Это хорошим привычкам надо 21 день, чтоб прижиться, а плохие прилипают сами и моя задача избавиться от привычки бесконтрольно есть сладости.
Официальный старт моего марафона стройности к пляжному сезону назначен на 1 февраля, а сейчас я потихоньку налаживаю свое питание, что касается основных приемов пищи, то там все практически идеально, но эти вездесущие конфеты
Сегодня день рождения моей любимой мамочки, она человек удивительной энергии и доброты.
на фото она со своими внучками, а всего у нее 7 внуков, старшему 18, а младшей 2 года
Я желаю ей крепкого здоровья, долгих лет жизни и огромного счастья
на этом прощаюсь
до скорой встречи
С Днем Рожденья ее, ЗДОРОВЬЯ!!!
Вы с ней так похожи!
Всегда считалось, что я похожа на папину родню, но годы все подправили
Ну а в принципе Лен ты молодец и все не так уж и плохо
Было бы не плохо, если бы я уже завершила праздничные пиршества
йога - тонус - отлично.
если коленки и суставы не болят - прыгай через скакалку, хоть 20 раз
отжимайся от пола на коленках - очень освежает
в принципе, сказался, можно заменить на обычные прыжки, я так тоже делала, держала грудь руками))) вот секс был со стороны
Протянешь, выживешь 1,5 месяца - две недели отдыха от спорта заслужила.
а на заборе
моя тренировка может пройти и за 21 минуту - а маман потом берет мою форму после тренировки и говорит "ребенок, ты чего после стирки одежду не повесила на сушку", а ей говорю "ма, то моя потная форма" она "фи"
Давай начнем с того, что тебе надо въехать в спорт плавно и мягко. для начала делай зарядку, делай йогу, прыгай, держа бюст, учись отжиматься от пола на коленках, делай выпады ногами, ягодичный мостик. не все получается делать за одну тренировку, сделай часть. Ты должна повысить свою двигательную активность. Гуляй, у тебя же там снега по пояс - вот такой спорт
пока ничего не делать - ничего и не отвалится, и не появится тоже ничего
3 подхода по 15 секунда на своей максимальной скорости, высоко поднимая ноги и уииии
Есть спец спорт топики, держат насмерть
А вы с мамой так похожи
макияж классный у ребят получился, надеюсь. что смывать прооблем у них не было
и поздравляю с ДР мамочки, здоровья ей и долгих лет жизни. моей к сожалению уже нет рядом со мной.
Маркер отмывался плохо
Сегодня тетя из Таллинна написала - дед при смерти. Похоже скоро поеду в Эстонию
А еще сегодня крыска Васька умерла
Красивый , по настоящему праздничный стол
Мамочке твоей - здоровья и много улыбок, и тебе счастья, Ленусь! Много
А я кстати вспоминала твои рассказы про друзей твоего сынульки, я с этих рассказов с тобой и познакомилась и даже тебе завидовала чуток
а завидовать мне не надо - твои вон тоже красавцы
Уютный у вас дом. Так что и питание, и нервы на работе - всё ерунда, если дома всё хорошо.
Эти тарелочки мне подружка на ДР подарила 3 года назад и я их обожаю
клёво вы мальчишек изукрасили
Здоровья и долголетия твоей мамочке!!!
Побыстрее разгружайся с отчетами и возвращайся к нам.. а то пропадать стала совсем..
я сильно и не пропадала, так на некоторые дни
сейчас побежим на улицу, все-таки -5 мороза потеплело...
Какокй хороший юбилей у твоей мамулечки
Когда у бабушки мужа было 80, мы с его сестрой организовали праздник и позвали всех родственников, тайком от нее, она была очень счастлива.
мама молодая