Пишу обо всем, только не о весе и своей стройности!
Успехов нет! Питание не совсем правильное
Расслабилась... Уютно укуталась в проблемы и работу и решила, что в такую кучу дел и забот никак не вписывается мое постройнение
По старой привычке утреннюю йогу я не забросила, а вот бассейн все реже... То холодно, то заболела, то выздоравливаю.
Все! с сегодняшнего дня, я себя ЛЮБЛЮ, еще больше, чем раньше!
И час в день, это только мой час! Час моей стройной фигуры, моего здоровья!
Буду писать ежедневно о ОДНОМ ЧАСЕ ДЛЯ СТРОЙНОЙ и Красивой!
Сегодня была йога, эпиляция, и серьезное снижение общей калорийности.
Давно не бывала в музеях и на выставках, рассказать Вам, дорогие подруги - нечего!
Даже в гости не хожу, НЕКОГДА и сил нет
Какое то общее снижение интереса к жизни
Надо возвращаться в строй, во всех областях жизни.
Завтра у меня девишник
(Традиция в январе)
Подруги, дорогие мои, а как вы настраиваетесь на позитив?
я нахожу свой позитив сразу же, как берусь за вышивку...
Но когда готовлю, просто кайф и позитифф!
А я, на кухне, на работе, только смотрю
Особенно наши близкие, и часика не подарят
появится интерес к жизни
Возрождайся,Светочка, ПП обновляет и настраивает на новую жизнь.
Я тоже жду весну
Я себя весной чувствую более красивой. Не люблю я зимнюю одежду, и холод вообще...
А от тебя вдвойне! Ты ухоженная и красивая женщина!
Приходи луше к нам в клуб. По системе МинусФунт можно хорошо кушать (иногда и не совсем правильно) и при этом худеть. Правда-правда.
https://www.diets.ru/club/521562/
А калораж дневной у меня 1600-1800 ккал. должен быть! А сейчас 2000- бывает и больше...
"Будет апрель полагаете? БУДЕТ АПРЕЛЬ!"
Спасибо, Тань! Оттаем потихоньку
Это у меня бывает, я все стремлюсь на Вы....
Даже мужа на Вы долго называла
следовать их примеру , делаю свои выводы! Иду дальше по пути своего
совершенствования!