Я наконец-то вернулась к любимой Протасовке. Не хотела на неё садиться потому что она относительно дорогая.
Свежые овощи нынче дороги, но я решила питаться капустой и морковкой из овощей. Не дорого и сытно. Так что...
1. 1 день Протасовки-
Выполнено со счастьем
Было очень просто. Правда не много кушала сегодня. Всего-то 1 огромная морковь, яблоко, тарелка овощного салата и 250 мл кефира.
Завтра буду кушать творог и радоваться Протасовке.
2. 2 день TurboFire-
Выполнено мокро
Вся вспотела. Сегодня делала HIIT 20 Class и Abs 10 Class.
Пресс болит ужасно после вчерашней тренировки.. и попа тоже. Но это самая приятная боль на свете
Ох. Просто шикарно.
День прошел быстро и без чувства голода.
Вот что значит-хорошая диета. Любимая диета*-*
Мотивашки на ночь
И моя самая лушая мотивашка-моя худая фигура ровно месяц назад
Сладких снов
Мне просто очень понравилась талия.)
Может у неё строение такое и очень тонкие кости..)