Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Ура! Отвес! И страх сорваться!

У меня радость! Отвес! Начала с 68 кг. сейчас 63.5 кг. Сидела 2 недели до Нового года, а потом заново после праздников с 9 января.
Питание конечно беспорядочное. Насколько я люблю мясо, почти его не хочу. А самое главное, ужасно хочу конфет и халвы!!!
Как удержаться? Сах.замами принципиально не пользуюсь, ароматизаторами тоже! Беда!

Рейтинг: +7

Натуся1986

22 января 2013 года

344

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/788745/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ура! Отвес! И страх сорваться!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/788745/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/22/43/1209039_68775-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>У меня радость! Отвес! Начала с 68 кг. сейчас 63.5 кг. Сидела 2 недели до Нового года, а потом заново после праздников с 9 января.<br>Питание конечно беспорядочное. Насколько я люблю мясо, почти его не хочу. А самое главное, ужасно хочу конфет и халвы!!!<br>Как удержаться? Сах.замами принципиально не пользуюсь, ароматизаторами тоже! Беда!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/788745/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/788745/
              ]Ура! Отвес! И страх сорваться![/url][/b][/size]
              У меня радость! Отвес! Начала с 68 кг. сейчас 63.5 кг. Сидела 2 недели до Нового года, а потом заново после праздников с 9 января. Питание конечно беспорядочное. Насколько я люблю мясо, почти его не хочу. А самое главное, ужасно хочу конфет и халвы!!! Как удержаться? Сах.замами принципиально не пользуюсь, ароматизаторами тоже! Беда! [b][url=https://www.diets.ru/post/788745/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

1 день дюкана
завтра в круиз
• Ура! Отвес! И страх сорваться!
Кто чем заменяет шоколад? Или Ароматизаторы-2.
физ. нагрузки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Комментарии:

кодюня

22 января 2013 года

натуральный мёд спасает))

Ответить

financial_analyst

23 января 2013 года

мед на дюкане нельзя

↑ Ответить

Perach

22 января 2013 года

пока будете держаться" принципов"-страх сорваться будет всегда с вами.сазхамы даже врачи выписывают.поинтересуйтесь у врача какой самый безвредный

Ответить

Каляляпа

22 января 2013 года

Мась, держись!!!

Ответить

Solnishko_yasnoe

22 января 2013 года

Колу лайт выпейте...полегчает))) я фанат пива и рыбы сухой...так муж пил пиво с рыбой, а я рыбу с колой

ниче, отпустило

Ответить

Yogik

22 января 2013 года

, вот молодца

↑ Ответить

Мария1981

23 января 2013 года

я тоже рыбу с колой употребляю))))

↑ Ответить

Екатерина Завьялова

23 января 2013 года

Сидащие на диете, мне напоминают беременных ;-)

↑ Ответить

Мария1981

23 января 2013 года

Кпите конфеты Сула без сахара - в аптеке или в отделах для диабетиков - помоему 4 штуки в день можно съесть!
Поправьте меня в количестве, девочки - просто я их редко ем - меня спасает творожок обезжиренный с сах.замом и я туда 5г 99% без сахара шоколадки кладу - мелко режу и лопаю - Это нарушние - прошу за мною не повторять )))) я честно пишу его в дневнике питания.

Ответить

Yamshikova

23 января 2013 года

Пойду и я колу лайт искать.Тоже с рыбкой захотелось!

Ответить

Екатерина Завьялова

23 января 2013 года

ДА! Это заразно!!!! ;-)

↑ Ответить

sonca

23 января 2013 года

А я делаю десерты из разрешенных продуктов, такая вкуснотища

Этим и спасаюсь от соблазна конфеток и фруктов

мужу тоже очень нравится, хотя он не на диете ))

Ответить

fidji_md

23 января 2013 года

а стевия вам чем не угодила? полезный для здоровья натуральный сах. зам? на нём десерты и делайте, я панакоту делаю, очень вкусно)

Ответить

sonca

23 января 2013 года

поделитесь рецептиком панакоты

↑ Ответить

fidji_md

23 января 2013 года

всё просто) делаю на глаз) по составу - творог жидкий, йогурт валио нулевой, молоко. желатин. по пропорциям - когда как.. примерно одинаковое кол-во 200 творога, 200 йогурта (баночка), 200 молока. желатин замочить в молоке, затем нагреть, смешать с остальными компонентами, взбить и вылить в форму. застывает в холодильнике. по вкусу как мороженое.. можно добавить сах. зам, аромики, ванилин... по консистенции смотрите.. простор для творчетсва)

↑ Ответить

ИриниМК

23 января 2013 года

я собственно колой лайт спаслась сегодня... хотя ее вообще никак не приемлю.... ну уж лучше стаканчик колы лайт, чем срыв...

Ответить

светланка-82

12 февраля 2013 года

Молодец, отвесик отличный

, держись

Ответить

Валюня 23

12 февраля 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.