Гранола из книги

Гранола из книги 8 ст овсяных хлопьев
1 ст отрубей
0.5 ст кокосовой стружки
0.5 ст растительного масла.
1 ч л натуральной ванили с сахаром

2 ч л соли
1 ст орехов(крупно порезать)
2 ст фруктового сока,
компота или варенья, разведенного 1 к 1 с водой
или 1 банан на 1.5 ст воды взбить в блендере
0.5 ст кураги( порезать кубиками)
0.5 ст изюма
Перемешать первых 5 продуктов, добавить масло.перемешать,
затем фруктовый сок, опять перемешать.
Должна получиться комкообразная масса.
Выложить на противень и сушить 15 минут при температуре 200 градусов С,
затем 2 часа на малом огне помешивая.
Потом в высушенную смесь добавить изюм.курагу и орехи.
Хранить в закрытой банке, срок хранения 2-3 недели.
Подается на стол вместе с соевым молоком, фруктовым соком или с соевым кремом.
Можно посыпать поверх каши.
Удобно брать гранолу с собой в поездки.
Здесь все только полезное
Взяла из книги(Рецепты из нашего дома---вегетарианская кухня).
Рейтинг:  +4
Люсякиса
23 января 2013 года 1 78 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Гранола из книги
  8 ст овсяных хлопьев
1 ст отрубей
0.5 ст кокосовой стружки
0.5 ст растительного масла.
1 ч л натуральной ванили с сахаром
2 ч л соли
1 ст орехов(крупно порезать)
2 ст фруктового сока,
компота или варенья, разведенного 1 к 1 с водой
или 1 банан на 1.5 ст воды взбить в блендере
0.5 ст кураги( порезать кубиками)
0.5 ст изюма... Читать полностью
 


Дневник Люсякиса:



Комментарии:

24 января 2013 года
0
Прикольно!

24 января 2013 года
+1
Полезно!


Оставить свой комментарий
B i "