Главная > Дневники > Дневник пользователя Vallba

Кто там мечтал похудеть быстро?

МЕНЮ КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ

1 ДЕНЬ

Утро: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 2 стакана кефира.
2 ДЕНЬ

Утро: 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
3 ДЕНЬ

Утро: 1 вареная несоленая картофелина
Обед: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 стакан кефира.
Если Вы чувствуете жажду, пейте чистую воду. В остальном, кроме воды и кефира ничего пить нельзя.

Напоминаем, что за 3 дня кефирно-картофельной диеты прогнозируется снижение веса от 3-ёх до 5-ти кг!

три разгрузочных дня? Никто подобное не пробовал?
Рейтинг:  +37
Vallba
23 января 2013 года 19 984 93
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Кто там мечтал похудеть быстро?
МЕНЮ КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ
1 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 2 стакана кефира.
2 ДЕНЬ
Утро: 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
3 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина... Читать полностью
 


Дневник Vallba:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"
Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"
Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Теплее лета имя Лена
23 января 2013 года
+1
Я больше 1 дня не выдержу. Не люблю однообразия.

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
+2
да,однообразие жёсткое!
Но для зимы набор универсальный,все продукты есть!

Dory
23 января 2013 года
0

Olga1049
23 января 2013 года
0
Я пробовала давно. У ходит много воды, и слабит здорово. Верочка, а тебе зачем?

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
+2
не,не мне!Что ты!
Просто в рассылке пришла,решила поделиться...Может кому срочно нужно к празднику скинуть,вдруг брюки не застёгиваются...

Dushka2010
23 января 2013 года
0
хм хм))) интересно))))

Снежик
23 января 2013 года
+3
У меня и картошки то дома нет!

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
+4
эконом вариант!Остаётся только кефир!

Снежик
23 января 2013 года
+2
Вер, вода!

werthrf
23 января 2013 года
+1
гы. как я Вас понимаю..... у меня картофана уже года четыре нет )

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
0
а что ж так?

werthrf
23 января 2013 года
+1
не люблю ее готовить категорически..... и в супы не кладу, и так не варю. гы. зато когда у мамы - и жареную, и печеную, и пюрешечку ем, конечно

Снежик
24 января 2013 года
0
werthrf пишет:
как я Вас понимаю.

А у нас в этом году неурожай. И стоит она как яблоки.
Мы и есть ее перестали.

PERLANERA
23 января 2013 года
0
Mozno viderzat , ved v kartofele mnogo kalia, podderzivaet serdze , plus k’efir , 3 dnia bez problem kak razgruzka, no ne bolshe! ya razgruzaus inogda na kefire y 4 yabloka, tot ze rezultat

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
+1
вот как вариант разгрузки или экспресс диеты подходит,но не более!

Elenochka 79
23 января 2013 года
+6
хорошая экспрессдиетаа...кому действительно надо,тот и картошку купит и высидит как надо. а кому не очень надо тот всегда отговорки найдет!!!

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
+1
и это правда...

Снежик
23 января 2013 года
0
Лучше три дня в бассейн сходить!

Elenochka 79
23 января 2013 года
+1
и продолжать жрать а потом жаловптся что все по швам трещит??!:-P:-P:-)

Снежик
23 января 2013 года
0
Нет, жаловаться, что картошки нет.

PERLANERA
23 января 2013 года
0

nastena1515
23 января 2013 года
0
нужно попробовать душево и сердито

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
0

PERLANERA
23 января 2013 года
+1
Aga komu nado kartoshki y menia 2 meshka v garaze stoyat pravda tolko na Mallorke , y nas 3 raza v gody yrozay

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
+1
во!Слетать за картошкой на майорку и сидеть на диете спокойно!

Юльчик
25 января 2013 года
0
Vallba пишет:
Слетать за картошкой на майорку
И денег на другую еду уже не останется. Тогда точно похудеешь

Saga81
23 января 2013 года
0
ОГО

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
+1
а чё?Всё дёшево и сердито!

Saga81
23 января 2013 года
0
Точно именно так

Ladyachen
23 января 2013 года
+2
а я не могу 3 дня выдержать. лет 20 назад это не было проблемой. делаю 1 разгруз. кушать хочется. лучше я калории считать буду

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
0
конечно,проще и правильнее просто контролировать себя всегда!

Тать_янка0805
23 января 2013 года
0
Вера спасибо, надо попробовать, по себе чувствую что надо вес толкнуть, а потом уже попроще будет. Только интересно можно пюре сделать?

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
0
а почему нет?Конечно,не добавляя ничего,просто растолочь картофелину

МаРиШкА К
23 января 2013 года
+1
как вариант разгруза на один день для меня, но не более!

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
0
думаешь за один день будет результат?

Olga1049
23 января 2013 года
0
Килограмм уходит. Водичкой.

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
0
ну,вода -это не интересно...

Olga1049
24 января 2013 года
0
Ну, отеки согнать надо иногда бывает

МаРиШкА К
23 января 2013 года
0
вода лишняя уйдет! ну а за три думаешь жир? наврятли!

G КОЛОСОК
23 января 2013 года
0
Не , я так тоже не хочу !
Вира по майну !

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
0
тише едешь,худее будешь!

avvairen
23 января 2013 года
+1
Кажется картофель тут лишний, для любителей быстрых результатов - воды и кефира вполне достаточно!

Vallba
(автор поста)
23 января 2013 года
+1

werthrf
23 января 2013 года
+1
ага. да и то - нежирный )

Наталья Аксенова
24 января 2013 года
0
добро пожаловать в АД)))))

Vallba
(автор поста)
25 января 2013 года
0
это Вы о чём и к чему?

Аргус
25 января 2013 года
0

Ива Ива
24 января 2013 года
0
А как предлагается "выходить " из этой "диеты"?! С таким меню-килограммы вернутся достаточно быстро и с солидным "привесом"...

Vallba
(автор поста)
25 января 2013 года
0
да как и обычно,потихоньку!

prianichek
24 января 2013 года
0
А я все таки в избранное

Vallba
(автор поста)
25 января 2013 года
0
запас душу греет?

prianichek
25 января 2013 года
0
ага, на всякий пожарный...))))

Пухлюля
25 января 2013 года
0
я пробовала,продержалась полтора дня(просто в кафе пошли, на второй день, я не могла как дура сидеть и смотреть как другие есть будут, а не пойти не могла), за это время ушло 2 кг, которые не вернулись, очень сытная диета, мне понравилась, правда я добавила пару кусочков помидора и огурчика, и картошку мешала с кетчупом, для тех кто любит картошку, идеальная диета, все никак не решусь еще раз попробовать

Vallba
(автор поста)
25 января 2013 года
+1
ого!С кетчупом - так это вообще круто!

Пухлюля
25 января 2013 года
0
ну так-то его чуть-чуть, у меня получалось завтрк часов в 11-12, обед в 17-18, и перед сном кефир, было лето, весь день с дитем на улице, домой тока кушать приходили, поэтому и выдержала, да и настрой был, сейчас ни того, ни другого

Aniger
25 января 2013 года
+1
За три дня скинуть от 3-5 кг ,эх мечта ......Первый день 3картошки и 4 стакана ,а третий 2 и 2 ,меню напоминает анекдот про цыгана который лошадь отучал есть ,ещё бы один день и отучил ,но сдохла зараза

Vallba
(автор поста)
25 января 2013 года
0

академичка
25 января 2013 года
0
Мне такой разгрузочный день назначал недавно диетолог. Только там еще и один огурец на день добавляется на все приемы пищи. Честно скажу, что из шести предложенных мне вариантов разгрузочных дней - этот был самым тяжелым. Я картошку не очень-то люблю... К концу дня мне казалось, что крахмал у меня уже из ушей лезет. В желудке была такая тяжесть.... Не знаю в чем тут дело, но диетолог этот день мне убрал из разгрузочных. Так что такая диета должна с врачом быть согласована, а вдруг желудок такой еде воспротивится?

Vallba
(автор поста)
25 января 2013 года
0
если бы по хорошему,то все наши диеты нужно согласовывать с врачом,жаль,что не всегда это возможно...

академичка
25 января 2013 года
0
Вот я так и сделала. Теперь с диетологом худею. Мне программу специально разработали, согласно исследованиям, которые предварительно провели. Питание нормальное, финансово доступное. Теперь каждые две недели строгий отчет перед ней. Зато я знаю, что теперь все по- научному правильно! Надеюсь результата не заставит себя ждать!

Аргус
25 января 2013 года
0
Практически диета АВС. 600ккал в день - максимум. Бррррр.

Vallba
(автор поста)
25 января 2013 года
0
да,строгач тот ещё!

Пухлюля
25 января 2013 года
0
а мне понравилось, в принципе как один разгрузочный день идеально, а если как я делала, то вообще и все три дня можно продержаться, вот кстати, я завтра и 1 день сделаю, вместо овощного на Любимой диете

президент
26 января 2013 года
+3
а я как шутку восприняла..это...разве такое возможно серьёзно принять?

Vallba
(автор поста)
26 января 2013 года
+1
как разгруз-можно,но не как реальную диету....

Снежик
27 января 2013 года
+1
+1 президенту, плюсы закончились

Vallba
(автор поста)
27 января 2013 года
+1
я за тебя поставлю!

президент
28 января 2013 года
0

президент
28 января 2013 года
0

Пухлюля
29 января 2013 года
0
вообщем вчера попробовала, а вечером апельсины и виноград поела, а еще мне под руку попались семечки, результат всего 500 г

Vallba
(автор поста)
29 января 2013 года
0
минус или плюс?

Пухлюля
29 января 2013 года
0
минус, я правда еще чай пью, я вообще все диеты под себя подстраиваю, не могу, лучше сразу что-то изменить, чем ночью сорваться, вот думаю завтра надеюсь побольше отвес будет, летом у меня лучше худелось, поешь и на улицу с дитем гулять, а щас поешь и на диван телек смотреть

Aniger
29 января 2013 года
0
Дите и зимой долно гулять

Пухлюля
29 января 2013 года
0
так мы и гуляем, зимой не меньше 6 часов в сутки гуляли, а щас полчасика или часик, а сейчас у нас вообще -30 почти, мы вообще не ходим на улицу

Vallba
(автор поста)
29 января 2013 года
0
тогда хорошо!Виноград же калорийный очень ,а вот отвес есть!

Пухлюля
29 января 2013 года
0
я сразу сказала, что мне эта диета нравится, на любых диетах вместо овощного дня отлично, ее нужно всего один день продержаться, а потом захочется и все три выдержть, она очень сытная, а если вечером все равно есть хочется, то можно в кефир отруби добавить, но я чаи пью или молокочай, вот сеня опять с нарушениями, в гостях была, причем и конфеты ела, а днем и хлебушек, и завтра тоже отвес будет где-то 500, не меньше надеюсь

Рыбуля
29 января 2013 года
0
Пухлюля пишет:
результат всего 500 г
а лишнего веса много?

Пухлюля
29 января 2013 года
0
ИМТ 29
просто летом я по 1,3 кг отвес у меня с каждой диеты был с первого дня, а сейчас 600г максимум


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
000-Светлана-000 alla azarenko

Всего на сайте: 3
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
2 дня назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь