и снова 2/90

и снова 2/90 да, к сожалению это так
вчера пришли месячные.. не сдержалась и натрескалась после шести
сегодня снова крахмальный день
вообще хотела опять с белка начать, но потом подумала, что срыва как такового не было, просто наелась...
ругаю себя
ладно.
снова в строю, да еще и с новым весом.
купила новые весы вчера, а они показывают на 2кг больше
обидно конечно))

сегодня у меня упражнения. но правда без напряжения мышц живота (второй день мес. самый болючий)
завтрак грейпфрут половинка + кофе без сахара
обед рис + соус овощной
ужин 1/2 обеда

такие вот дела...

всем спасибо за поддержку
удачи вам, терпения и здоровья

Тэги:  срыв, 2 день

Рейтинг:  +8
Anastasia007
23 января 2013 года 136 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru и снова 2/90
Тэги: срыв, 2 день

  да, к сожалению это так
вчера пришли месячные.. не сдержалась и натрескалась после шести
сегодня снова крахмальный день
вообще хотела опять с белка начать, но потом подумала, что срыва как такового не было, просто наелась...
ругаю себя
ладно.
снова в строю, да еще и с новым весом.
купила новые весы вчера, а они показывают на 2кг больше
обидно конечно))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 января 2013 года
+1
я также на новых весах на 2 кг больше стала))) Легкого постройнения!

23 января 2013 года
+1
это прям издевательство производителей))
спасибо, вам того же)))

23 января 2013 года
+2
Удачи. Вместе начнем!

23 января 2013 года
0
Спасибо) и вам удачи)
у вас тоже крахмальный сегодня?

24 января 2013 года
0
Ну да был, прошел нормально))) Сегодня углеводный !

23 января 2013 года
+1
Anastasia007 пишет:
вообще хотела опять с белка начать, но потом подумала, что срыва как такового не было, просто наелась...
Правильно сделала, по диете так и сказано, что если произошел срыв, то нужно начать с пропущенного дня и результат будет просто супер , давай держись!

23 января 2013 года
0
да уже дороги нет назад)))
спасибо))


Оставить свой комментарий
B i "