Пирожное Картошка (без сахара и масла) 170 ккал/100 гр

Вот, нашла в контакте классный рецептик. Хочу поделиться:

Вот рецепт-оригинал. Пирожное Картошка (без сахара и масла) 170 ккал/100 гр

Состав:
100гр отрубей пшеничных, 200гр творога нежной консистенции, какао на вкус, ванилин, сахорозаменитель на вкус (сорбит или стевия), 2 сырых желтка, молоко.
Приготовление: Отруби перемолоть в муку. Смешать творог, отруби, желтки. Влить в смесь немного молока до получения пастообразной массы. Добавить какао (Золотой Ярлык), около 30-40 гр. и сахарозаменитель по вкусу и ванилин на кончике ножа. Из готовой массы вылепить пирожные. Поставить в холодильник на 1-2 часа и можно подавать.

Я бы вместо сахара-заменителя добавила лучше мед (тогда можно молоко не добавлять), согласна увеличить калорийность и полезность одновременно. К тому же очень вкусно будет добавить в серединку чернослив и/или курагу, орешек!

Всем приятного и здорового аппетита!

Тэги:  рецепты

Рейтинг:  +16
KataMalina
23 января 2013 года 14 697 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пирожное Картошка (без сахара и масла) 170 ккал/100 гр
Тэги: рецепты

Вот, нашла в контакте классный рецептик. Хочу поделиться:
Вот рецепт-оригинал. Пирожное Картошка (без сахара и масла) 170 ккал/100 гр
Состав: 100гр отрубей пшеничных, 200гр творога нежной консистенции, какао на вкус, ванилин, сахорозаменитель на вкус (сорбит или стевия), 2 сырых желтка, молоко.
Приготовление: Отруби перемолоть в муку. Смешать творог, отруби, желтки... Читать полностью
 


Дневник KataMalina:



Комментарии:

23 января 2013 года
0
Спасибо за рецептик. Очень люблю картошку. Обязательно попробую.

23 января 2013 года
0
Спасибо!!! Я тоже от картошки в восторге, попробую этот вариант

23 января 2013 года
0
ух ты! вкусный рецептик с отрубями! спасибо!

23 января 2013 года
0
Не рискну только с сырыми желтками.

23 января 2013 года
0
Почему?

23 января 2013 года
0
Ну как бы опасаюсь всяких разных болячек

24 января 2013 года
0
А если заменить перепелиными??? в них сальманелза не бывает!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.