Главная > Группы > Образование > Стройнеем по уму.

Вот так

Сегодня мой первый день на системе, на сайте давно, в группе давно, а вот по настоящему решилась только сегодня, взвесившись, я увидела, что вешу 104 кг 400 грамм, поняла, что тянуть больше нельзя, и что обещание себе: завтра или в понедельник, тоже уже не поможет, или сегодня(сейчас), или никогда.

Рейтинг: +6

ELEHA

23 января 2013 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/790137/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вот так</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня мой первый день на системе, на сайте давно, в группе давно, а вот по настоящему решилась только сегодня, взвесившись, я увидела, что вешу 104 кг 400 грамм, поняла, что тянуть больше нельзя, и что обещание себе: завтра или в понедельник, тоже уже не поможет, или сегодня(сейчас), или никогда.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/790137/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/790137/
              ]Вот так[/url][/b][/size]
              Сегодня мой первый день на системе, на сайте давно, в группе давно, а вот по настоящему решилась только сегодня, взвесившись, я увидела, что вешу 104 кг 400 грамм, поняла, что тянуть больше нельзя, и что обещание себе: завтра или в понедельник, тоже уже не поможет, или сегодня(сейчас), или никогда. [b][url=https://www.diets.ru/post/790137/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Стройнеем по уму.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Комментарии:

veronika Brisa

23 января 2013 года

Что же , так долго решались. У меня с 80 кг уже внутри все кипело, а сейчас 72кг , благодаря этому сайту и себе конечно. Смелее, не бойтесь идти на испытания!!Только по правильному пути, не в ущерб здоровью. Желаю успеха и выдержки!!

Ответить

Galina-Галочка

23 января 2013 года

Присоединяюсь к Веронике!!!! Я правда сама где-то недельку блуждала по сайту, потом зарегистрировалась ну и с девчатами начала свой путь в заветной цели!!!! Так что нам всем удачи!!!!!

Ответить

ELEHA

(автор поста)

23 января 2013 года

Решалась долго, но теперь уже поняла, что зато решилась окончательно. Уже намотала на велотренажере 5 км, чуть не заржавел бедненький, простаивал столько. Да, удачи нам всем, девочки!!!

Ответить

Galina-Галочка

23 января 2013 года

Я как свой вес увидела, офигела, сразу села на велотренажер и в первый день проехала 19 км, за 50 мин ( на тренажере есть показания скорость, калории, километраж, пульс, но я им не пользуюсь, время в пути. Сегодня 12 день кручения педалей и вот я уже проезжаю 24 км за 55 мин, при этом сжигается 1550к. Уходят объемы!!!! Так что это правильно!!!

↑ Ответить

ELEHA

(автор поста)

14 февраля 2013 года

Я на велотренажере больше 5 км не могу прокрутить((, не пойму, как вы по 19 и 24 км проезжаете, с ума сойти, я наверное умерла бы, крутила 1час 20 минут, всего 5 км, больше просто не смогла, 700 калорий сожгла, а так по 2-3 км за час и всего 500 калорий сжигаю. Но не хочу себя изводить, чтобы не возненавидеть занятия, мне достаточно 2 км за час.

↑ Ответить

ELEHA

(автор поста)

23 января 2013 года

Спасибо за поддержку!

Ответить

Ваша мамочка Валя

24 января 2013 года

Добро пожаловать!Поможем,поддержим,объясним!

Ответить

ELEHA

(автор поста)

25 января 2013 года

спасибо огромное, поддержка - это очень важно в период стройнения! я вообще рада, что нашла этот сайт, долго приглядывалась, читала дневники, восхищалась силой воли девченок, спасибо, я теперь тоже с вами!!!!

↑ Ответить

Galina-Галочка

28 января 2013 года

Мы рады!!! сама такой была!!!! Добро пожаловать ДОМОЙ!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!