1. 2 день Потасовки-
Выполнено
Сегодня на завтрак кушала половинку моровки и творог
На обед салат из капусты, половинки морковки. Яблоко
На перекус яблоко
На ужин смузи из яблока, творога и кефира. Лист капусты. Яйцо
Объелась. Переборщила на одно яблоко только что. Ну завтра тогда одно яблоко только съем.
Как раз одно осталось.
Ни чуть не голодная. Не то, что на двадцатидневке
2. 3 день TurboFire-
Выполнено
Опять была вся мокрая.
Устроила себе HIIT 25 Class тяжеловато.)
Завтра будет 30, послезавтра 40, в субботу 45, а в воскресенье 55.
Потом опять по кругу. Ух, потом в душик сходила. В общем всё просто шикарно.
Будем завтра смотреть на весы. Первую недельку буду взвешиваться каждый день.
Интересно же, а потом реже.
3. Как обычно-мотивашки
Всем приятного похудания
Пока нет комментариев.