САЛАТ ИЗ КУРИНЫХ ГРУДОК С ГРИБАМИ (98 ккал/100 гр)

Ингредиенты:
500 гр. филе куриных грудок;
2 большие луковицы;
300 гр. любых грибов;
100 гр. сыра;
сметана 150 гр

Приготовление:
Салат готовится слоями:
1-й филе куриных грудок отварить, мелко нарезать.
2-й слой: лук репчатый нарезать кольцами и хорошо обжарить.
3-й грибы жаренные.
Каждый слой повторяется и хорошо пропитывается сметаной. Сверху обязательно посыпать тёртым сыром.

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг:  +29
Elenochka 79
24 января 2013 года 49 433 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru САЛАТ ИЗ КУРИНЫХ ГРУДОК С ГРИБАМИ (98 ккал/100 гр)
Ингредиенты:
500 гр. филе куриных грудок;
2 большие луковицы;
300 гр. любых грибов;
100 гр. сыра;
сметана 150 гр
Приготовление:
Салат готовится слоями:
1-й филе куриных грудок отварить, мелко нарезать.
2-й слой: лук репчатый нарезать кольцами и хорошо обжарить.
3-й грибы жаренные.
Каждый слой повторяется и хорошо пропитывается сметаной... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

24 января 2013 года
0

24 января 2013 года
0
Неужели действительно так мало калорий? Не верится потому, что здесь и сметана, и масло подсолнечное (лук, видимо в нем обжаривается), и сыр. Хм, надо попробовать, спасибо.

24 января 2013 года
0
курица и грибы очегь хорошо ужариваются..масла надо чуть чуть..

24 января 2013 года
0

27 января 2013 года
0
Спасибо за рецепт!!!


Оставить свой комментарий
B i "