1 неделя. День 3

Написала в 10:53 "Вот и наступил 3ий день моей диеты. Вчера вечером сделала салат из помидора, огурца, салата и перца, посолила и добавила ложку оливкового масла (ну сухо мне без него ), сварила 2 яйца, Фраза в меню "1 тост или 1/4 лепёшки" меня насторожила, но раз положено съела только треть корочки хлеба (тостера не имею). Всё было весьма вкусно!! чуть позже пару долек апельсина. Наелась
Сегодня с утра: стакан воды, позже два вареных яйца и треть апельсинки (остатки взяла с собой на случай перекуса).
На обед у меня с собой: 4 помидорки, сыр ольтермани (какой оказался дома, только вот он не обезжиренный...а очень даже жирный..около 50%...вот сижу и думаю стоит ли его есть ) и еще с собой ложки 3 вчерашнего салата.
Кстати, в течение дня я пью воду. литр просто чистой воды стараюсь выпивать за рабочий день.
На моих все тех же стрелочных весах стрелочка немного колебнулась от цифры 51 в меньшую сторону!! Ура-ура!
Всем хорошего дня! "

Дописала в 14:45 "Прошел обед. съела помидоры и парой ложек салата. вернее я помидоры (2шт) порезала и смешала с салатом. и два кусочка сыра вприкуску. Наелась! Сейчас в 3 часа выйду в коридор для разминки. На вечер уже куплена куриная грудка. "