Добрый день девчонки. Прочитала я Вас тут и решилась тоже попробовать с Вами! Но не знаю выдержу ли я, так как никогда не сидела ни на каких диетах. Рост 163 вес 49, хочу сбросить 5 кг. Вроде кажется мало 5 кг, но это все же тяжкий труд. Надеюсь Вы меня не бросите и поддержите!!! Ну что - поехали!
Добрый день девчонки. Прочитала я Вас тут и решилась тоже попробовать с Вами! Но не знаю выдержу ли я, так как никогда не сидела ни на каких диетах. Рост 163 вес 49, хочу сбросить 5 кг. Вроде кажется мало 5 кг, но это все же тяжкий труд. Надеюсь Вы меня не бросите и поддержите!!! Ну что - поехали!
Читать полностью
Знала будут вопросы, но все не так просто. До родов весила именно 45-46 кг. И этот вес в котором я себя чувствую отлично, после родов вес не пришел в норму даже через 2 года. Хожу в зал. тело в порядке, но вес стоит. Так,что решилась отвоевать свои 4-5 кг)
Да вроде до родов в весе 45 никто кащеем не называл Мужа я не спрашиваю, знаю какие ему нравятся. Да и он тут не играет никакой роли, не для него я это делаю, для себя! Я уже в том возрасте как говорится долеко за 30, и хотелось бы не расслабляться да и не хуже других выглядеть на пляже. Да и чувствую себя в меньшем весе уверенней и лучше.
Никого не слушай! Захотела - вперед! Мне тоже многие писали...не надо. зачем тебе это, у тебя и так нормальный вес, зачем себя мучать так. Я нисколько не жалею. Очень рада, что не послушала их. Сейчас отличное самочувствие и красивая фигура. Я сбросила почти 5 кг, осталось всего 2
Спасибо всем. Сегодня 10 -й день диеты. Чувствую себя отлично, первые 3 дня очень хотелось кушать, потом стало легче. Свои - 5 кг. я получила!!!!! Единственное, что строго не придерживалась, в питьевой день ела овощи ( огурцы, помидоры) в любом кол-ве. Хочу еще дней 5 посидеть на диете, Много скинуть не хочу, достаточно будет 2 кг.