Милые, худеющие дамы=)))Подскажите, а можно ли есть гречку, когда худеешь? Очень люблю её.и могу вместо куриного филе и овощей на обед скушать гречку(я её даже не врю.заливаю кипятком,2-3 часика настаиваю). Я на подсчёте калорий. Но даже с ней нет перебора.
Милые, худеющие дамы=)))Подскажите, а можно ли есть гречку, когда худеешь? Очень люблю её.и могу вместо куриного филе и овощей на обед скушать гречку(я её даже не врю.заливаю кипятком,2-3 часика настаиваю). Я на подсчёте калорий. Но даже с ней нет перебора.
Читать полностью
Гречка конечно хороша. Сама ее люблю. Но мой тренер говорит, что есть ее можно в первой половине дня, т.к.
она всеравно по большей части насчет в себе углеводы. Доверяю своему тренеру на все сто...
она всеравно по большей части насчет в себе углеводы. Доверяю своему тренеру на все сто...