Первый день без соли х)

И он прошел успешно Совсем-совсем не было ни соли, ни сахара) Довольна собой безумно, а самое интересное, что несоленую кашку я употребляла с удовольствием и каким-то облегчением, даже пришла на ум мысль, которой я очень удивилась:" Наконец-то")))
Отварное мясо и салат я и до этого без соли ела, а сегодня ночью что-то не спалось, и я задумалась, а зачем мне нужна соль вообще? Сплошные минусы: соль задерживает жидкость, от этого отеки и неудовлетворительный внешний вид, повышение артериального давления. И сегодня я поняла, что природной соли, которая уже содержится в овощах, кашах, ее достаточно))
Вот, должна лишняя водичка слиться. Завтра посмотрим
Сделала сегодня Les Mills BodyJam 61. Два раза. Ну ооочень она мне понравилась, такой там мужиченка классный х)
Если за ночь скачается Beachbody Brazil Butt Lift завтра и ее начну делать.
На этом все, детки уснули, надо убраться быстренько и спать))