Всем привет) Я Даша, новенькая, простите меня за ошибки, я не до конца еще разобралась в правилах.
С 21 января села на Протасовку, и что я могу сказать... Это чудо! Для меня во всяком случае, так легко худеть мне не было никогда. Правильно пишут, что пропадает желание обжираться и есть сладкое. Тяжело было только первые 2 дня. Сейчас кушать хочется все меньше. Чувствую себя так, будто я не на полтора кг похудела, а на все 20))) Горда собой, парень в шоке, что я отказываюсь от сладкого... Я даже могу спокойно не есть после 18:00. Для тех, кто любит творог и овощи - это идеальная диета. Кожа у меня улучшилась, волосы перестали выпадать, больше не кровоточат десны! И это результаты за 5 дней!, учитывая, что 23 числа я съела кусок мяса с картофаном и торт! Еле впихнула в себя это, потому что у мамы юбилей был) И все равно, за пять день отвес 1 кг и 200 грамм))
Всем привет) Я Даша, новенькая, простите меня за ошибки, я не до конца еще разобралась в правилах. С 21 января села на Протасовку, и что я могу сказать... Это чудо! Для меня во всяком случае, так легко худеть мне не было никогда. Правильно пишут, что пропадает желание обжираться и есть сладкое. Тяжело было только первые 2 дня. Сейчас кушать хочется все меньше...
Читать полностью
Девчонки, нельзя жрать сладкое!!! Это точно. Смысл потасовки, в полном исключении сахара и подобного минимум на протяжении 5 недель!!! Только тогда можно ппривести в порядок организм. Со всем уважением и неосуждением!!!! А так проще калории считать!!!
Простоквашин, сыр домашний, домик в деревне, Дммитровский) Все мне нравятся)) и еще очень вкусно смешать яблоко нарезанное кубиками с обезжиренным творогом - домиком в деревне, тоже в стакане продается, так я его есть не могу, а с яблоком очень вкусно)) И еще я его использую вместо заправки в салаты, 50/50 с зернистым творогом)
Какие у Вас были результаты за две предыдущие протасовки и какие перерывы между ними? Я сейчас досиживаю 4-ую неделю на магги. Отвесом довольна. Хотела бы потом повторить, но сейчас стала склоняться к диете Протасова. Поэтому хотелось бы опираться на успешный чужой опыт.
Какие у Вас были результаты за две предыдущие протасовки и какие перерывы между ними?
Первый раз -10 кг примерно, а потом на 1,5 года это стало моей жизнью,второй -4 кг, третий раз пока 3,5 кг. Для себя поняла что при желании скинуть немного и уходит немного, лучше подыскать что-то более эффективное, а может просто организм уже привык к ней.
Я теперь тоже хочу попробовать! 2 на кисло молочных продуктах + овощи? После 2 недель можно есть яйца и мясо + кисло молочные продукты и овощи? я правильно поняла? а как много этого можно есть?
А ты молодец,у тебя столько позитива и отличный настрой!!!!!
Всё обязательно получится