Самые вредные продукты

Самые вредные продукты - Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны», «чупа-чупсы» - всё это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее
.
- Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля – фри.

- Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.


-Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Вспомните сникерсовый бум перестроечного периода. Огромное количество сахара заставляет вас вновь и вновь есть батончики.

-Особая статья – колбасно-сосисочное многообразие. Даже если представить, что в сосиски больше не добавляется бумага, в колбасах не используется фарш мышек, все равно и сосиски, и колбасы, и прочие мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов в современном гастрономическом ассортименте. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Развитие генной инженерии несомненно играет огромную положительную роль в медицине, но и имеет обратную сторону медали. А негатив в том, что все больше и больше производителей продуктов переходит на генно-модифицированное сырье. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.

Вредны не только сосиски и колбасы, само по себе жирное мясо не является полезным продуктом для организма. Жиры приносят в организм холестерин, который забивает сосуды, чем ускоряет старение и повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

-Майонез. Приготовленный в домашних условиях и используемый, образно говоря, по граммам, особого вреда нашему организму не приносит. Но как только мы начинаем разговор о фабрично-произведенном майонезе, или о блюдах, содержащих майонез, то сразу стоит выставлять табличку «Опасно для жизни». Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. Поэтому подумайте лишний раз, когда добавляете майонезика к жареной картошечке. Особая концентрация вреда в шаурме, щедро сдобренной майонезом, в гамбургерах, бутербродах с майонезом.

- К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.

В один пункт стоит вынести вообще мало пригодные в пищу продукты: лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.

-Соль. Ее часто называют белой смертью. Соль повышает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами.

Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).

Кстати, антиреклама алкоголя придумана не только для тех, кто этим самым алкоголем злоупотребляет, у них, как говорится, «результат на лицо». И это совсем не прихоть ярых сторонников здорового образа жизни: ограничивать употребление алкоголя, сводя к минимуму, должен каждый – так вы только сохраните свое здоровье.

К чему приводит употребление вредных продуктов?

Употребление жирной пищи приводит к увеличению веса Неправильное питание, как известно, является скрытой причиной большинства заболеваний человека. Употребление жирной пищи приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание. МирСоветов хотел бы особо обратить ваше внимание на то, что, употребляя вредную пищу, в организме перестает работать так называемая «система оповещения» о поступившем яде. Да-да, действие многих веществ, добавляемых в продукты современными производителями, сопоставимо с действием ядов. Ваш организм получает яды малыми дозами, привыкает к ним и уже не посылает тревожных сигналов, выражаемых высыпаниями на коже, или тошнотой, или головокружениями.
Чувство насыщения со временем у человека притупляется. Виной тому вареная пища. Она особым образом влияет на желудочно-кишечный тракт, притупляя чувство насыщения. Грубая же растительная пища стимулирует работу пищеварительной системы. Поэтому составлять свой ежедневный рацион таким образом, чтобы он включал в себя как можно больше сырых овощей и фруктов.
Важно не только качество употребляемой пищи, важно и количество. Неправильный режим питания также оказывает вредное действие на работу организма – находясь целый день на работе, житель современного города питается нормально лишь один раз в день вечером, да еще и перед сном. Таким образом, человек стремится утолить сильный голод. Чувство насыщения приходит лишь через полчаса после начала приема пищи. Зачастую оказывается, что к этому времени человек съел уже слишком много, намного больше, чем требуется организму. Излишки полученных энерго-калорий найдут свое новое место обитания на бедрах и животе.

Неправильное питание – прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Прежде, чем съесть что-то из приведенного выше списка, подумайте несколько раз. Вредные продукты укорачивают жизнь человека, отравляют организм. Подумайте о своем будущем и будущем ваших детей.


проголосуйте в конкурсе )))пожалуйста! https://www.diets.ru/post/791158/
 
А вы следуете правильному питанию?
Опрос завершен.

Да,отказалась от этой гадости.
12 (39%)
Отказалась от всего кроме колбасы и майонеза.
4 (13%)
Нет,не могу это все вкусняшки!
2 (6%)
Пытаюсь!Отказаться!
13 (42%)
Всего проголосовало: 31
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Самые вредные продукты

А вы следуете правильному питанию?



В опросе принял участие 31 пользователь.
Рейтинг:  +15
malisho4ek
25 января 2013 года 1 184 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Самые вредные продукты
  - Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны», «чупа-чупсы» - всё это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее
.
- Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма... Читать полностью
 


Дневник malisho4ek:



Комментарии:

25 января 2013 года
+1
Ладно, батончики, кола и чупа-чупсы, майонез - это понятно.
Ладно, алкоголь (хотя совсем без него в этой стране очень тяжко )
Но от колбас и сосисок с умеренным содержанием жиров я отказываться не собираюсь. Если они вписываются в калорийность, ничего плохого в них не вижу. Химия? Так кто сказал, что в современном мясе нет химии? Животных на мясокомбинатах что, травкой и экологически чистым зерном кормят? Очень сомневаюсь. Колют те же стероиды, кормят ГМО и т.д. т.п. А овощи и фрукты нитратами опрыскивают.
С таким подходом или в деревне жить и выращивать свю флору и фауну полностью, нигде не закупая удобрения и корма, или сразу помереть

25 января 2013 года
0
у м еня много знакомых сами скупают мясо у людей в деревне..договариваются и ездят раз в полгода)

25 января 2013 года
0
А у меня знакомые в деревне специально откармливают свиней-коров для того, чтобы получше продать приезжающим из города "лохам"... так что лучше разве что самостоятельно кроликов на балконе разводить
ПС. Не согласна с особо большим количеством майонез в шаурме. Там не чистый майонез, а смесь кефира, сметаны и майонеза.

25 января 2013 года
0
ElenaBeauty пишет:
чтобы получше продать приезжающим из города "лохам"
ну это не все так делают...я сама выросла в деревне и там многие до сих пор закупаются....имхо

25 января 2013 года
+1
тяжело читать ,когда весь текст выделен жирным

25 января 2013 года
0
сейчас исправлю девочки,нет проблем!

25 января 2013 года
+1
все готово!приятного чтения!

25 января 2013 года
+1
искренне спасибо

25 января 2013 года
+1
да,почти все пункты отсутствуют в моём питание,но на праздники беру сырокопчёную колбасу или буженину и пищу солю.Проголосовала,удачи!

25 января 2013 года
0
спасибочки чмок

25 января 2013 года
+1
Я вот искренне не понимаю как большую часть описанного выше можно в себя запихивать, это я про все сосиски- юпи-колы- майонезы. Вот реально не вызывает аппетита
Хоть от соли я не отказываюсь, пока не получается) точнее пока не хочется

25 января 2013 года
0
пытаюсь приучить себя и свою семью (мужа и дочь)к здоровому питанию. есть свои плоды моих стараний. единственное от колбасы тяжело отказаться. я то ее почти не ем, редко. а вот муж любит. и дочка. но вот доче не нравится мое здоровое питание. и поэтому дома плохо ест. тогда как у бабушки с дедой уминает все. а там все жирное! котлеты жарятся прям в масле почти плавают. тогда как мои парено-вареные доче невкусно. я расстраиваюсь. не хочу, чтобы она привыкала к плохой пищи. тогда не придется через 10-15 лет бороться. зато есть успехи с мужем. он тоже как в гости туда, так кушает. а мне в душе обидно, но молчу. а в последнии недели не кушает у родителей. спрашиваю, а что это ты? и в ответ, о спасибо Боги: да ну. там у них так всё жирно. не хочу я так обрадовалась. и теперь он почти привык к моей полезной еде. я мясо без масла жарю на керамической сковороде. вчера балдел.

25 января 2013 года
0
зайкахудеет пишет:
мои парено-вареные доче невкусно
а если в духовке сделать?

25 января 2013 года
0
делала! все равно ей жареные вкуснее. последний раз сначала поджарила, а потом водичку добавила и тушила. вроде бы ела. сейчас вот керамическая сковорода очень выручает

25 января 2013 года
0
зайкахудеет пишет:
. а вот муж люби
такая же система...

25 января 2013 года
+1
Блин,всё самое вкусное-самое вредное

25 января 2013 года
0
закон подлости

25 января 2013 года
0
Фаст-фуд, чипсы, шоколадные батончики, , кола и т.д., почти все колбасы и сардельки, магазинные полуфабрикаты, вообщем от много чего отказалась и не жалею. Майонез - практически отказалась, но на праздники себе позволяю по немножку. Вместо кетчупа - томатный соус. Хороший алкоголь иногда с удовольствием пью, не сейчас конечно, но до беременности пила, пиво не пью уже давно. Соль употребляю в пищу, но в разумных рамках.

25 января 2013 года
0
Ptichka пишет:
кетчупа - томатный соусы))
уже давно!заменили мы)))

25 января 2013 года
0
чет я смотрю у меня с русским плохо это называется вредно болтать во время работы (работаю я на инглише, вот мозги и не переключаются полностью)

а томатный соус очень просто сделать, можно из томатного сока, можно из томатов в томатном соке, вкусно получается и быстро

25 января 2013 года
+1
Ptichka пишет:
чет я смотрю у меня с русским плохо
да все нормально!четко и понятно!

25 января 2013 года
+1
ну и хорошо

25 января 2013 года
+1
Ptichka пишет:
Хороший алкоголь иногда с удовольствием пью
я вообще только домашнее вино

25 января 2013 года
0
я домашнее не очень люблю, оно в основном красное, а я с красным плохо дружу, временами от 50 мл может давление поднятся, так что я не рискую. мы в дьюти фри с мужем набрали хорошего алкоголя, уже 2 года его употребляем и запас еще на пару лет есть

25 января 2013 года
+1
Ptichka пишет:
употребляем и запас еще на пару лет есть
ниче се вы запасы набираете?))) даже боюсь спросить по деньгам на сколько вышло))

25 января 2013 года
0
не поверишь вообще ерунда, в позапрошлом году мы взяли литр абсента и литр мартини, в прошлом году литр мартини, литр текилы + литр смеси для маргариты, и 2 бутылочки по 0,2 виски. Так вот абсент муж только на этот НГ распечатал мы ж такие алкоголики, мартини еще с позапрошлой закупки не допили

26 января 2013 года
+1
ну тогда все хорошо!получается)))!мы тоже как бы не особо относимся к крепким напиткам,в основном в охоточку или праздник только домашнее

26 января 2013 года
+1
я люблю текилу но бутылка из дьюти так еще и стоит целая и будет стоять целой пока мне нельзя пить

26 января 2013 года
+1
Ptichka пишет:
текилу
ой я вот не могу такое пить у меня прям сразу рвотные рефлексы я че помягче

26 января 2013 года
0
ну кому что я и коньяка хорошего пару рюмок могу выпить, и мартини и хорошего вина, просто все в мили дозах

26 января 2013 года
+1
Ptichka пишет:
я и коньяка хорошего пару рюмок
я и коньяк не могу пить тоже...

26 января 2013 года
+1
а я домашнее вино, вот и поделили

26 января 2013 года
+1

26 января 2013 года
+1
Я почти всё исключила!
Алкоголь оставила
Иногда с подругами расслабляюсь

26 января 2013 года
0
Конечно вредно, я самые юные годы провела в море подобной пищи. Жаль раньше не любила всё то, что ем сейчас - овощи и кисломолчная продукция в основном. Не считая хлебобулочных изделий

26 января 2013 года
0
Я не могу не сорваться,на конфетку и соль убрала до минимума...остальное не ем....

26 января 2013 года
0
..а живот как на картине

26 января 2013 года
0
живот и у меня тоже.....от таких продуктов и растет в основном


Оставить свой комментарий
B i "