5-й день лепестков

Еще раз привет!
После довольно легких (для меня) трех дней я искренне думала, что день на кашах это пффф как просто! Фигушки!!!!
Говорила же, к выбору продуктов надо подходить с умом. Но как-то на практике не вышло.
Почему-то решилось мне, что кастрюля овсяной каши без соли-сахара-масла -это лучшее решение на целый день. Сварила. Только не просто овсянку, а помесь 2 каш: 4 злака с отрубями и 6 злаков. Еще в процессе варки у меня закрались сомнения. Но с вечера я их проигнорировала. утром, когда каша набухла и остыла, она превратилась в клейкую склизскую гадость. и порция на обед растянулась на ужин. и еще осталось... хорошо, у коллеги хлебцы зерновые были, спасли от голодной смерти. по дороге домой были куплены еще хлебцы, и вечер прошел более весело.
Если решусь на второй круг, то не буду выдумывать, а сварю гречку или рис. С соевым соусом и зеленью будет самое то!

кстати, сон - отличное средство от голода

Творожный день! Купила 2 пакета ряженки, зерненый творог, натуральную активию и пачку обезжиренного творога. Последние благополучно забыла на работе... Сейчас 8 вечера, хочется есть, а из разрешенных продуктов только ряженка....
Скорей бы завтра!

Кстати, о результатах: за 5 дней - 2.5 см на попе, - 3 на талии и -1 см на груди