Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Вкусный пирог из говяжьей печени 82 ккал/100 гр

Нам потребуется:

Говяжья печень 400 гр- 500 ккал,
Лук - 1 шт (75 гр) - 31 ккал
Морковь 1 шт - 24
Тыква 200 гр- 56 ккал

Все ингредиенты закладываем в блендер и смешиваем до однородного состояния. Выливаем в силиконовую форму, и ставим, в заранее разогретую до 180 градусов, духовку. Получается вкусное и сочное печеночный пирог.

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг: +35

Enanela

25 января 2013 года

875

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/792840/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вкусный пирог из говяжьей печени 82 ккал/100 гр</a>                  <div style="padding:7px 0;">Нам потребуется:<br>Говяжья печень 400 гр- 500 ккал,<br>Лук - 1 шт (75 гр) - 31 ккал<br>Морковь 1 шт - 24<br>Тыква 200 гр- 56 ккал<br>Все ингредиенты закладываем в блендер и смешиваем до однородного состояния. Выливаем в силиконовую форму, и ставим, в заранее разогретую до 180 градусов, духовку. Получается вкусное и сочное печеночный пирог.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/792840/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/792840/
              ]Вкусный пирог из говяжьей печени 82 ккал/100 гр[/url][/b][/size]
              Нам потребуется: Говяжья печень 400 гр- 500 ккал, Лук - 1 шт (75 гр) - 31 ккал Морковь 1 шт - 24 Тыква 200 гр- 56 ккал Все ингредиенты закладываем в блендер и смешиваем до однородного состояния. Выливаем в силиконовую форму, и ставим, в заранее разогретую до 180 градусов, духовку. Получается вкусное и сочное печеночный пирог. [b][url=https://www.diets.ru/post/792840/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр
Бананово-творожное печенье 85 ккал/100 гр
• Вкусный пирог из говяжьей печени 82 ккал/100 гр
Вкусное диетическое суфле- птичье молоко 30 ккал/100 гр
Жаркое из индейки с карри и грибами На 100 гр- 100 ккал.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Комментарии:

Милана 07

26 января 2013 года

Ваши рецепты - сплошное гурманство!!! Простите, а Голд Кост - это где?

Ответить

Enanela

(автор поста)

26 января 2013 года

это Австралия, штат Квинслэнд, недалеко от Брисбана

Ответить

Любава 110657

26 января 2013 года

Огромное спасибо за рецепты, обязательно всё опробую, уже всё сохранила и распечатала. Так хочется поесть не только полезно, но и вкусно!

Ответить

Enanela

(автор поста)

26 января 2013 года

очень нравится сидеть на подсчете калорий и придумывать всякие вкусные и низкокалорийные блюда

Ответить

Тинка 49

26 января 2013 года

Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

26 января 2013 года

Спасибо!

Классный рецепт!

Забрала в

Ответить

Avgusta

26 января 2013 года

Ну тыквы у меня нет,а если заменить кабачком?

Ответить

Avgusta

16 февраля 2013 года

Вчера сделала,в оригинале с тыквой ( подвезли в магазин ). Мне понравилось

да и муж с сыном ели, только внук даже не попробовал

Для него это неизвестное блюдо.
Теперь можно поэксперементировать и кабачком,думаю разницы большой не будет!
Спасибо, за идею!

↑ Ответить

Enanela

(автор поста)

16 февраля 2013 года

не за что, кушайте на здоровье, вкусно и мало калорий

я думала своему мужу печень хоть в таком виде попробовать скормить, ведь полезная вещь, ни в какую. А я за обе щеки

↑ Ответить

Avgusta

16 февраля 2013 года

А мне и холодной понравилась, с листьями салата

↑ Ответить

Enanela

(автор поста)

26 января 2013 года

Думаю тоже вкусно будет

) а здесь наоборот тыкву легко достать, а вот кабачки проблемней

Ответить

тата12

26 января 2013 года

Отличный рецепт!Не люблю печень и тыкву,а,вот.в таком варианте,даже очень-очень!!!!!

Обязательно сделаю!(возможно,в мультиварке)

Ответить

Enanela

(автор поста)

26 января 2013 года

Я делала и в духовке и в мультиварке,в духове получается с более сухой корочкой. Вкусно в обоих вариантах

)

Ответить

oliad

27 января 2013 года

Спасибо!!!

Ответить

agata9508

28 января 2013 года

Я делала в духовке. Очень вкусно! Спасибо!

Ответить

Наталишна_к

20 марта 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.