Мне очень стыдно, я каюсь...я себя ругаю, но мой мозг удовлетворён на все 100%, прилив сил и энергии, я чувствуюкак мой огранизм вздохнул с облегчением, желудок сказал спасибо...
Но что же делать дальше? диету начинать сначала, ну уж нет, завтра пойдёт всё как подиете.
Надеюсь срывов больше не будет.
Мне очень стыдно, я каюсь...я себя ругаю, но мой мозг удовлетворён на все 100%, прилив сил и энергии, я чувствуюкак мой огранизм вздохнул с облегчением, желудок сказал спасибо... Но что же делать дальше? диету начинать сначала, ну уж нет, завтра пойдёт всё как подиете. Надеюсь срывов больше не будет. Каюсь, каюсь, каюсь.
Читать полностью
Ничего страшного,за один день киллограм жира не наберете ,зато получили удовлетворение,и завтра с новыми силами продолжите путь.Считайте,что это был у Вас загрузочный день,такие дни должны быть в нашей жизни худеющих также,как и разгрузочные.
Девоньки спасибо за поддержку, надеюсь всё будет хорошо, ещё и подруга раскритиковала, она говоритчто я прям заплыла и бока висят и всё такое, я расстроилась, разве по фото скажешь что я толстая? от этой фото отнимите ещё 4 килограмма, блин((((
Критика нам нужна в разумных дозах и в подходящий момент. А если ваша "подруга" сказала так, чтобы вас расстроить - то поменьше ее слушайте! Завидуют молча!
Я считаю что притика полезна в нужный момент и не так жёстко как у нее, она сама знаток диет, ходит много лет на фитнес, сама себе составила меню по которому живёт, привела себя в порядок. И судит по себе, считает что она права....но не все такие как она.
За фигурой есть еще душа, сопереживание, женское счастье, у нее нет очень многого, и ее в этом никто не упрекает! Многие с толстухами ходят в обнимку и любят, на руках носят, потому что внутри гнилья нет! А чем может похвастаться она? Конечно это не повод чтоб не худеть, мы должны любить себя и максимально стремиться к гармонии души и тела!
Ой,девчонки,что мужикам надо,знают,только они. Посмотришь на девочек в теле на этом сайте,ну такие все лапотулечки,и животик есть,и попка,и титечки,что для счастья надо,зачем худеть?Нет,мы хотим быть,как телки по телевизору,потому что мужики от них кайф ловят,а между прочим,женятся-то на "безфигурных" чаще,чем на моделях .В женщине,главное любовь к мужчине и восхищение им.А фигура нужна не им,а нам.
Это точно, нравятся одни а женятся на других, я конечно хочу быть как с обложки) НО! у меня нет столько средств, им проще, у них есть бабки, в салон зашла, личный косметолог и т.д., конечно не булет и лишнего и не будет целюля, щас такие технологии которые позволяют худет с 48-го до 44 размера за пару месяцев, это правильное питание и современная косметология, всякие массажи и т.д. а мы что? домашнее обёртываение, скрабы в ванной, самомассаж какой то там штукой))) ну фитнес стал доступнее потому что открываются куча бюджетных клубов, вот и всё)))