Вчера купила Личи
. И думаю, что муж ко мне пристает в любви объясняется, залезла в инет и прочитала, оказывается:Помимо того, что личи способно оказывать тонизирующее действие, его относят к афродизиакам и высоко ценят за способность стимулировать
половое влечение. Местные жители называют его плодом любви.
И помимо этого еще много полезных свойств: Поскольку в нем достаточно много воды, то он прекрасно утоляет жажду. При употреблении личи нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, что в свою очередь помогает избежать запоров
и даже похудеть. Его рекомендуют включать в рацион питания при болезнях почек, поджелудочной железы, диабете, анемии, язвенной болезни и гастритах.
Отвар из кожуры личи используют как мочегонное средство, поскольку он помогает вывести излишки жидкости из организма, повышает его тонус.
В нетрадиционной медицине Китая использование фрукта, различных целебных трав и лимонника, применяется для лечения злокачественных опухолей.
Поскольку личи обладает полезными свойствами, то их с успехом применяют в лечебных целях. На Востоке плоды используют при заболеваниях легких, почек и печени. Его рекомендуется есть при туберкулезе, бронхите и астме. Чтобы нормализовать уровень сахара в крови при диабете, достаточно съедать около 10 плодов в день.
Многие из своих полезных свойств личи сохраняет даже в мороженом, сушенном или консервированном виде. При его регулярном употреблении снижается риск развития сердечнососудистых заболеваний, атеросклероза и понижается уровень «вредного» холестерина.
По сравнению с другими подобными плодами, в личи чуть больше калорий, но не так много – около
76 ккал на 100 г. продукта. Из всех содержащихся витаминов, по количеству, больше всего витамина С, а из минералов – калия.
Вот такой полезный фрукт. Теперь я чаще буду его покупать.
И как их есть?