Результаты от неё сразу видны. В выходные, правда, не придерживалась её, дом..муж..дети.. всем готовить весь день надо, а с понедельника по пятницу переносится легко, вечером голод глушила водой и зелёным чаем.. За пять дней стабильно кг слетал..
Результаты от неё сразу видны. В выходные, правда, не придерживалась её, дом..муж..дети.. всем готовить весь день надо, а с понедельника по пятницу переносится легко, вечером голод глушила водой и зелёным чаем.. За пять дней стабильно кг слетал..
Читать полностью
За пять дней у меня кг полтора-два спадало, особенно запомнилось, как на работе в пятницу мне часто говорили " У тебя как-то личико схуднуло", типа совсем заработалась... А то, что я всю неделю терплю, чтобы в выходные более-менее себе что-то позволить... Не обжираться, конечно, а маленькими порциями, как -будто пробуете..По крайней мере можно и в кафе посидеть и в гости сходить, просто пробовать всего по-маленьку. Ну,наберёте обратно грамм 500 (в основном жидкости от соли, в диете же соли лишены), а в понедельник снова на скудное питание... Такие вот пятидневные диеты ...ПО-другому не получается - в выходные готовить надо мужу, детям..
а сколько кг ушло за 5 дней?