- 300 граммов
Вчерашняя объедаловка прошла незамеченной ибо был минус ужин)))
Потому что не хотелось)))
Грядет папин ДР - поедем с Лерочкой его поздравлять. Без нарушений не обойдется - мама как заслышала, что мы приедем начала заготавливаться))))) Ей же надо накормить своих девочек))))) Хотя сама на диете)))
Еще оч жду пока ИМТ станет меньше 30, а то... не нравится мне слово ожирение...
- 300 граммов Вчерашняя объедаловка прошла незамеченной ибо был минус ужин))) Потому что не хотелось))) Грядет папин ДР - поедем с Лерочкой его поздравлять. Без нарушений не обойдется - мама как заслышала, что мы приедем начала заготавливаться))))) Ей же надо накормить своих девочек))))) Хотя сама на диете))) Еще оч жду пока ИМТ станет меньше 30, а то...
Читать полностью
Завтра жду привес)))
Т. к. калораж сегодня 1200, тогда как прошлая неделя вся вышла до 1000.... хотя может и нет, т.к. ела я все самое не диетическое в первой половине дня.... котлетки и тунца из банки)))) Прямо всю банку))) И еще - на банке написано 250 граммов содержимого, а рыбка сама весит 160 граммов всего, там еще вода мутная, которую я выливаю.... оказывается вес этой воды пишут)))
Т. к. калораж сегодня 1200, тогда как прошлая неделя вся вышла до 1000.... хотя может и нет, т.к. ела я все самое не диетическое в первой половине дня.... котлетки и тунца из банки)))) Прямо всю банку))) И еще - на банке написано 250 граммов содержимого, а рыбка сама весит 160 граммов всего, там еще вода мутная, которую я выливаю.... оказывается вес этой воды пишут)))