У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр

Огурец 200 гр- 30 ккал,
Горошек зеленый - 90 гр- 60 ккал
Кукуруза- 80 гр, - 80 ккал
Маринован грибы (шампиньоны или любые) - 150 гр,
Белок от варенного яйца - 2 шт - 20 ккал,
Йогурт натур- 40 гр- 20 ккал.

Огурец, белок режем кубиками, грибы как получится

добавляем кукурузу, горошек, заправлем все натуральный йогуртом ( легким майонезом, сметаной на ваше усмотрение). Получается вкусненький и сытный салатик. Сегодня довольствовалась им на ужин.

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +23

Enanela

26 января 2013 года

527

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/793604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/793604/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/26/42/1216539_38194-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Огурец 200 гр- 30 ккал,<br>Горошек зеленый - 90 гр- 60 ккал<br>Кукуруза- 80 гр, - 80 ккал<br>Маринован грибы (шампиньоны или любые) - 150 гр,<br>Белок от варенного яйца - 2 шт - 20 ккал,<br>Йогурт натур- 40 гр- 20 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/793604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/793604/
              ]Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр[/url][/b][/size]
              Огурец 200 гр- 30 ккал, Горошек зеленый - 90 гр- 60 ккал Кукуруза- 80 гр, - 80 ккал Маринован грибы (шампиньоны или любые) - 150 гр, Белок от варенного яйца - 2 шт - 20 ккал, Йогурт натур- 40 гр- 20 ккал. Огурец, белок режем кубиками, грибы как получится  добавляем кукурузу, горошек, заправлем все натуральный йогуртом ( легким майонезом, сметаной на ваше усмотрение)... [b][url=https://www.diets.ru/post/793604/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Овощной плов из коричневого риса 45 ккал/100 гр
Шоколадно-творожный пуддинг 140 ккал/100 гр
• Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр
Бананово-творожное печенье 85 ккал/100 гр
Вкусный пирог из говяжьей печени 82 ккал/100 гр

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

26 января 2013 года

спасибо!я сделаю такой салат!!!!

Ответить

Вилма1

26 января 2013 года

Спасибо за рецепт.

Ответить

lena1611

26 января 2013 года

Ответить

котозаяц

30 января 2013 года

Ответить

яНАДя

2 февраля 2013 года

ух ты, быстро, вкусно, низкокалорийно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"