У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр

Огурец 200 гр- 30 ккал,
Горошек зеленый - 90 гр- 60 ккал
Кукуруза- 80 гр, - 80 ккал
Маринован грибы (шампиньоны или любые) - 150 гр,
Белок от варенного яйца - 2 шт - 20 ккал,
Йогурт натур- 40 гр- 20 ккал.

Огурец, белок режем кубиками, грибы как получится

добавляем кукурузу, горошек, заправлем все натуральный йогуртом ( легким майонезом, сметаной на ваше усмотрение). Получается вкусненький и сытный салатик. Сегодня довольствовалась им на ужин.

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +23

Enanela

26 января 2013 года

529

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/793604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/793604/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/26/42/1216539_38194-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Огурец 200 гр- 30 ккал,<br>Горошек зеленый - 90 гр- 60 ккал<br>Кукуруза- 80 гр, - 80 ккал<br>Маринован грибы (шампиньоны или любые) - 150 гр,<br>Белок от варенного яйца - 2 шт - 20 ккал,<br>Йогурт натур- 40 гр- 20 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/793604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/793604/
              ]Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр[/url][/b][/size]
              Огурец 200 гр- 30 ккал, Горошек зеленый - 90 гр- 60 ккал Кукуруза- 80 гр, - 80 ккал Маринован грибы (шампиньоны или любые) - 150 гр, Белок от варенного яйца - 2 шт - 20 ккал, Йогурт натур- 40 гр- 20 ккал. Огурец, белок режем кубиками, грибы как получится  добавляем кукурузу, горошек, заправлем все натуральный йогуртом ( легким майонезом, сметаной на ваше усмотрение)... [b][url=https://www.diets.ru/post/793604/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Овощной плов из коричневого риса 45 ккал/100 гр
Шоколадно-творожный пуддинг 140 ккал/100 гр
• Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр
Бананово-творожное печенье 85 ккал/100 гр
Вкусный пирог из говяжьей печени 82 ккал/100 гр

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

26 января 2013 года

спасибо!я сделаю такой салат!!!!

Ответить

Вилма1

26 января 2013 года

Спасибо за рецепт.

Ответить

lena1611

26 января 2013 года

Ответить

котозаяц

30 января 2013 года

Ответить

яНАДя

2 февраля 2013 года

ух ты, быстро, вкусно, низкокалорийно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Салат из маринованных шампиньонов 40 ккал/100 гр

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"