Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
зы. Я занималась НМС 2,5 года назад. Но прошла только 2 или 3 недели. Эффект был, и хороший, но мне надоело. Я только взяла себе на заметку некоторые упражнения, которые мне подошли, и включила их в свою зарядку - там тоже самодельный микст из всего понемножку - на основе БФ.
А НМС я тоже занималась года 4 назад перед свадьбой и дошла до 4 недели точно, а вот сделала 5ую или нет - не помню Резульатт меня тоже порадовал очень (: Теперь после родов хочу (: