У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Проблемные зоны

Живоооот

перешла на ПП занимаюсь с Джиллиан Майклс плоский живот за 6 недель, стал меньше, но есть. что можно еще сделать?

Рейтинг: +10

Janym

26 января 2013 года

381

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/794379/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Живоооот</a>                  <div style="padding:7px 0;">перешла на ПП занимаюсь с Джиллиан Майклс плоский живот за 6 недель, стал меньше, но есть. что можно еще сделать?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/794379/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/794379/
              ]Живоооот[/url][/b][/size]
              перешла на ПП занимаюсь с Джиллиан Майклс плоский живот за 6 недель, стал меньше, но есть. что можно еще сделать? [b][url=https://www.diets.ru/post/794379/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Проблемные зоны":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Комментарии:

kunata

27 января 2013 года

С Трейси Андерсон не пробовала?

Ответить

Janym

(автор поста)

27 января 2013 года

нет,не пробовала. а у нее там что ??? кардио, фитнес?

↑ Ответить

Janym

(автор поста)

27 января 2013 года

а не посоветуйте чем именно заняться по тренировкам Трейси Анднрсон?

↑ Ответить

julikred

27 января 2013 года

Нужно время, потерпите!!! Правильное питание - 80% успеха. Так что старайтесь по макс правильно питаться и все будет)

Ответить

Janym

(автор поста)

27 января 2013 года

Спасибо, стараюсь. я знаю что результат надо ждать,быстро он не придеет.......но так охота!!

↑ Ответить

julikred

27 января 2013 года

Так держать!!! Главное - пострянность! Успехов Вам!

↑ Ответить

Janym

(автор поста)

27 января 2013 года

спасибо за поддержку!!!!!!!!

↑ Ответить

Джана

2 февраля 2013 года

нижняя часть живота уменьшается... клизмой )))
В кишечние откладывается немало всякой фигни, если ее отмыть, становится низ живота более подтянутым ))
А программы хорошо менять примерно через 2 месяца - тело привыкает. Так что присоединяюсь к

kunata пишет:
С Трейси Андерсон не пробовала?

Потом можно еще кого-то попробовать, а потом снова вернуться к Джиллиан...
Тут кстати тоже программки есть, правда без видео, но описания неплохие и упры хорошо работают

https://www.diets.ru/post/12700/
https://www.diets.ru/post/238433/ - это про питание
https://www.diets.ru/post/36549/
https://www.diets.ru/post/45431/
https://www.diets.ru/post/14789/
УДАЧИ!

Ответить

Janym

(автор поста)

2 февраля 2013 года

спасибооо, нет не побывала, но интересно С Трейси Андерсон, я незнаю чем заняться именно по ее программе. я просто о ней нелышала и не имею представления чем она занимаеться

↑ Ответить

Джана

3 февраля 2013 года

Вот еще Табата для живота (ссылку в личку кинула)
Про Трейси не знаю, не занималась

НА сайте можно девочек поспрашивать, наверняка кто-то занимается

↑ Ответить

Janym

(автор поста)

3 февраля 2013 года

спасибо большое!!!

↑ Ответить

Джана

3 февраля 2013 года

Буду рада, если все отлично сработает ))

↑ Ответить

Janym

(автор поста)

3 февраля 2013 года

я слышала про Табата, даже пыталась заниматься, но что нечего не увидела. ((

↑ Ответить

Джана

3 февраля 2013 года

кинула еще ссылку, у меня вроде все работают...

Да, Т-ТАпп тоже неплохо действует...

↑ Ответить

Janym

(автор поста)

3 февраля 2013 года

спасибо, обязательно посмотрю

↑ Ответить

Джана

3 февраля 2013 года

УДАЧИ!

↑ Ответить

RozaN

5 февраля 2013 года

у Трейси - самое простое Метод Мат, потом Пост прегнанси (вроде так называется)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы