новичок)

привет всем))) я на подобных сайтах впервые так что не судите строго) решила заняться собой...сегодня первый день на диете...тяжело...но чувство легкости появилось и это плюс)) но тяжеееелллоооввааатттооо...((( ищу "куратора" для поддержки друг друга)) буду рада всем)
Рейтинг:  +6
AnJin
27 января 2013 года 80 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru новичок)
привет всем))) я на подобных сайтах впервые так что не судите строго) решила заняться собой...сегодня первый день на диете...тяжело...но чувство легкости появилось и это плюс)) но тяжеееелллоооввааатттооо...((( ищу "куратора" для поддержки друг друга)) буду рада всем) Читать полностью
 


Дневник AnJin:



Комментарии:

27 января 2013 года
+1
поздравляю с полезным начинанием! полдела сделано)

27 января 2013 года
+1
спасибо))) приятно оч)

27 января 2013 года
+2
Привет , добро пожаловать
Я тут тоже недавно , верней сказать во второй раз недавно

27 января 2013 года
+1
тогда будем разбираться и бороться с проблемой вместе)) как успехи?

27 января 2013 года
0
Все идет своим чередом , уже скинула 1.5 кг. сначало села на диету, НО ТАК КАК НЕ ЛЮБЛЮ Я ВСЕ ЭТО ДЕЛО, решила сидеть как в анекдоте на 3 диетах )))) и не чего так вроде помогает

27 января 2013 года
0
а на каких диетах сидишь?

27 января 2013 года
0
У меня завтрак это моя личная разработка
Каша из отрубей и льна + 2 киви и все это на самодельном кефире (грибковом )
Обед и ужин стараюсь по французкой , но на свое усмотрение , например если не хочется мясо беру творог или сыр , главное чтоб без соли и сахара
+ внесла кефир на ночь , и еще кипяченую воду пью в большом количестве )

27 января 2013 года
0
соль ограничеваешь?

27 января 2013 года
0
Я ее совсем не ем уже 5и дней. Это все что осталось от французкой диеты )))

27 января 2013 года
+1
Может, мой и ваш случай непохожи, конечно, но, так, для информации - я уже полгода постепенно сокращала себе количество соли, досокращалась - начались судороги во время физ.упражнений и даже во сне. Сейчас добавляю обратно по чуть-чуть...

28 января 2013 года
+1
Спасибо за предупреждение )
Я не собираюсь питаться совсем без соли, просто 2 недели без сахара, соли и алкоголя ) А потом буду все по немногу возвращать в рацион)))

28 января 2013 года
0
А на какой диете?

27 января 2013 года
0
завтра буду пробовать:-)

28 января 2013 года
0
Удачи !

27 января 2013 года
0
Привет! Желаю удачи!


Оставить свой комментарий
B i "