легкость с первого дня)

Понимаю))) я правда с мамой живу, зато она как наготовит... нам главное держаться! Мы сильные и всё смогём!)

Девочки пейте зел.чай это помогает а если добавите мелисы мяты это успокоит удачи

можно ещё в душ убежать и там заняться приятными процедурами ......или принять ванночку с пеночкой ......расслабляет,потм зелёный чаёк с лимончиком и бай,бай

эх да,мой муж тоже как начнёт всё поедать в холодильнике вечером,а я сижу слюной давлюсь

А ведь не есть после 18 это самое эффективное средство я с системой знакома уже года 3, после первых родов сбросила кг 15 на ней потом поменялись обстоятельства и я перестала ее соблюдать, КРОМЕ этого самого не есть после 6, и вес не возвращался, и заметила как только начинаешь это правило нарушать вес тут же начинает неумолимо расти.. Так что девочки держитесь это работает Удачи.

тяжело первые недели две, потом организм привыкает и результаты радуют,держись!

давай-давай. очень дисциплинирует, оказывается, когда свой вес выносишь на всеобщее обозрение))) 10 раз подумаешь, как перед всеми стыдно-то будет))))