17/90 белок

Вот и прошел еще один круг диеты!!!
уже 17 дней без нарушений отвес 6.2
Вчера активно провели день, ездили на горку катались на ватрушках , вечером баня

отвес 300гр
з-2яблока
0-греческий салат
рулет из тонкого лаваша с помидором, лук, морковь потушу и добавлю сыр фета
у-греческий салат

Велотренажер, пресс, обруч, скраб!!!
Рейтинг:  +5
olya85
27 января 2013 года 99 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 белок
Вот и прошел еще один круг диеты!!!
уже 17 дней без нарушений отвес 6.2
Вчера активно провели день, ездили на горку катались на ватрушках , вечером баня
отвес 300гр
з-2яблока
0-греческий салат
рулет из тонкого лаваша с помидором, лук, морковь потушу и добавлю сыр фета
у-греческий салат
Велотренажер, пресс, обруч, скраб!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 января 2013 года
0
olya85 пишет:
Велотренажер, пресс, обруч, скраб!!!
Ух какая молодец !!!! активно!!!

27 января 2013 года
0
Молодец!!!Минус 6 кг.-это круто!!!

27 января 2013 года
+1
Спасибо, девочки!!!

27 января 2013 года
0
Отличный результат!

28 января 2013 года
0
спасибо!

28 января 2013 года
0
а вот сегодня на весах +900гр я в шоке , ничего не нарушала, очень буду надеятся, что КД начнутся, хоть еще рано


Оставить свой комментарий
B i "