"Жизнь похудательная" снова, в который раз и опять и опять начинается по новой..

Сегодня встала на весы и ужаснулась
Я опять 86кг. Меня так пугает эта цифра! Ещё чуть-чуть и будет 90кг, а там запросто и 100. Не хочуууу...
Результат расслабона на лице и на торсе, т.е. на фигуре. Просмотрела расписание марафонов у Кислера в "Елизаветте" - это последний шанс, на крайний случай, так сказать. Как подумаю, сколько они на нас"бедненьких" зарабатывают, так жаба начинает душить.
Думаю, нееет, я лучше на эти деньги себе куплю чего-нибудь полезное и нужное, А жир сама сброшу.
Вот с сегодняшнего дня и начинаю новую эпопею по приобретению стройной фигуры. Буду вести дневник питания, считать ккал. и делать посильную зарядку, тем более всё это есть на сайтах и в книгах, которых у меня полно. Главное, не лениться и не жрать пирожки с луком с яйцами, которые я очень люблю. Вот даже сейчас начала обильно выделяться слюна, ГООСПОДИ, ну сделай так, чтобы мне не хотелось их и. вообще, ничего не полезного, чтобы меня тошнило от запаха этих вредностей. А хотелось только здоровой и полезной еды. (И он сделал её коровой )
Ну теперь главная цель: "Достройнеть до 70кг."
Задача №1- за февраль скинуть 4-5кг.
№2 - вести пищевой дневник. и КАЖДЫЙ ДЕНЬ записывать всё, что в рот полезло. Надо, кстати, купить электронные весы и взвешивать каждый грамм пищи
№3 -делать какие-нибудь движения туловищем и подскоки, пробеги. А то в последнее время совсем перестала шевелиться.
Ну всё, начинаю новую жисть-жестянку.
ГОСПОДИ, помоги мне, только на тебя уповаю, ведь больше не на кого.
Всем остальным только деньги нужны, а ты мне и так поможешь, ведь ты хороший...