Девочки а можно в этот день кабачковую икру (магазинскую) Не выдержу я на фруктах, сладкое не люблю, вернее я ими не наедаюсь ! Фрукты конечно планирую на завтрак!!! Но не на целый день!!!
Девочки а можно в этот день кабачковую икру (магазинскую) Не выдержу я на фруктах, сладкое не люблю, вернее я ими не наедаюсь ! Фрукты конечно планирую на завтрак!!! Но не на целый день!!!
Читать полностью
Думаю не смертельно, но не очень консервы в витаминный. Допускается еще горстка орехов. Можно свежих овощей заправить лимончиком - салатик. Можно яблочко или грушу запечь, в том числе с грецким орехом. Витаминный - печааааааль, но жить можно.
прийдеться выдержать=)))))))) держись козак ! Лариса дело говорит, тушите или запекайте фрукты и посыпайте их орехами плюс корицей присыпьте она голод притупляет а консервы не надо, хотя бы на момент диеты, лучше сами приготовьте)