Сегодня как обычно была в баньке. И была там новая массажистка - обычно там мужчина, мне не очень нравилось, как он делает, раза 3 у него массировалась, ну и не впечатлило. Решила попробовать с этой дамой. Ну и для попроба сделать просто воротниковую зону - что-то сильно там похрустывало последнее время, да и вообще ощущения были не очень.
Ой, девчонки, вот это был массажик! Я там еле сдерживалась, чтобы не вопить на всю баню. Пальцы у нее сильнющие, она ими забирается вглубь тела, между мышцами, и тааак разминает... А у меня оказался такой офигительный зажим, что ей пришлось непросто. Ну и соответственно мне. Очень больно. Что-то она смогла промять, что-то не до конца. Щас сзади все мышцы больно задеть. И все еще хрустит.
Сказала, что надо это дело медом пробивать - и массаж медовый, и можно просто делать медовые компрессы. А вот грузить в таком состоянии как раз не надо. Надо сначала все привести в порядок.
Короче, надо мне искать хорошего мануала, или еще каких-то спецов, кто со спинками работает. Вот блин попала... Ноги в порядок привела, колено зажило - а тут, понимаешь, проблема на шею села... Все знаю, все психологические подоплеки. Но таки и на физическом уровне дело решать надо. Есть один дохтур (о, даже два!), попробую завтра поузнавать, как принимают.
Сегодня как обычно была в баньке. И была там новая массажистка - обычно там мужчина, мне не очень нравилось, как он делает, раза 3 у него массировалась, ну и не впечатлило. Решила попробовать с этой дамой. Ну и для попроба сделать просто воротниковую зону - что-то сильно там похрустывало последнее время, да и вообще ощущения были не очень. Ой, девчонки, вот это был массажик...
Читать полностью
..вот это правильно она сказала..ищи манульного терапевта..у вас их там...как...
лечись...я кстати сегодня на полке своей в бане...тебя вспомнила..и парилку..как ты её описывала всегда....
Ой Тань,как я тебя понимаю..... Воротниковая зона - это АДЪ. Вроде и не болит, но стоит туда руки приложить..... У меня после мануалки шея начала гнуться в 2 раза лучше. Реально. Я даже не думала ,что у меня такой блок там.
Ир, я тоже не думала - ну был дискомфорт, а как она начала там одну мышцу проминать, я чуть со стола не слетела от боли. С обеих сторон так. В конце у меня с морды лица струями пот тек, на редкой тренировке такое получала...
Какой мануал есть в Железноводске:-0 приезжайте отдыхать... могу помочь с организацией...
Спину он мне поставил восемь лет назад и до сих пор стоит, любимая:-) делает с медовыми обертываниями и другими штуками, в начале обязательно общий массаж... пишите, если что, в личку:-)
Ой как здорово... У меня есть хороший спортивный врач в Москве, чудеса творит - но я туда щас редко езжу, не попадаю... Ну а в Железноводске вообще ни разу не была... Кто его знает - вдруг и получится когда Спасибо, я буду иметь в виду!
И еще тренажерный зал, к сожалению, со временем ко всем этим зажимам приводит, мне совсем пока пришлось отказаться от силовых серьезных, они к таким спазмам и слипаниям мышц приводят, что потом долго их расслаблять приходится. Пока конечно с залом, времени, пусть будет здоровое тело, а дальше оно само скажет надо, не надо. Пиши, как будет продвигаться с поиском специалиста.
Расскажу, как найду, ага. Сегодня вообще не прикоснуться к шее и плечам, больно ужасно после вчерашней "разминки", хотя всю ночь медовый компресс был. Как только боль пройдет - пойду править спинку. Есть один китаец, в районе Дворца пионеров принимает, мне его сильно хвалили. Попробую
Да у меня там прямо синяки. И так же было в прошлые сеансы массажа. У меня нагруженные после хорошей треньки мышцы так не болели, как их щас больно. Не знаю, Ир, почему так. Надо разбираться.
Я у остео- сколько была - вообще ничего не чувствуешь. Точечную боль, которую он снимает оч. быстро.
У обычного мануала чуть ощутимее, но ни разу не было больно потом.
так у меня был обычный массаж, не мануальный. Просто воротниковая зона. У меня там давно зажим, я, дура, как-то внимания не очень много на это обращала, типа так и должно быть.
Ходила я на пару курсов массажей воротниковой зоны - мама родная, я лучше к стоматологу буду ходить месяц, чем туда лишний раз
У меня остеохондроз шейный, так что раз в годик-два приходится проводить сеансов 7-10. Но это намного лучше, чем жить на обезболивающих, конечно.
лечись...я кстати сегодня на полке своей в бане...тебя вспомнила..и парилку..как ты её описывала всегда....
- сгоняй..её , Танюш...
Спину он мне поставил восемь лет назад и до сих пор стоит, любимая:-) делает с медовыми обертываниями и другими штуками, в начале обязательно общий массаж... пишите, если что, в личку:-)
Прорвемся!
У обычного мануала чуть ощутимее, но ни разу не было больно потом.
Зато муж хорошо делает и дети
У меня остеохондроз шейный, так что раз в годик-два приходится проводить сеансов 7-10. Но это намного лучше, чем жить на обезболивающих, конечно.