У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Витаминный, блин, денек

Девочки, сегодня на витаминном накосячила. Утро начиналось правильно. Съела 2 яблока, потом 4 ореха, потом 2 мандарина, а вечером Остапа понесло... 2 конфеты, 2 печенья, сыр... Все пропало! Сложно есть одни фрукты, а салаты можно есть в этот день

Рейтинг: +5

Никуся40

27 января 2013 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/795561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Витаминный, блин, денек</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, сегодня на витаминном накосячила. Утро начиналось правильно. Съела 2 яблока, потом 4 ореха, потом 2 мандарина, а вечером Остапа понесло... 2 конфеты, 2 печенья, сыр... Все пропало! Сложно есть одни фрукты, а салаты можно есть в этот день
                    <a href="https://www.diets.ru/post/795561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/795561/
              ]Витаминный, блин, денек[/url][/b][/size]
              Девочки, сегодня на витаминном накосячила. Утро начиналось правильно. Съела 2 яблока, потом 4 ореха, потом 2 мандарина, а вечером Остапа понесло... 2 конфеты, 2 печенья, сыр... Все пропало! Сложно есть одни фрукты, а салаты можно есть в этот день [b][url=https://www.diets.ru/post/795561/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Комментарии:

лина когут

27 января 2013 года

Салатики можно фркутовые, а если совсем не в моготу - овощные! Держитесь и не сдавайтесь, весна то скоро)))

Ответить

толстуша Нюша

27 января 2013 года

я ела в фруктовый день яблоки печеные, можно детские пюрешки. Тяжело было первый 4 дня, потом полегче стало.Худела в 2011г в октябре, просидела до конца декабря, потом сорвалась, и бросила.

Ответить

Tusik012

29 января 2013 года

И сколько в итоге сбросили? Ну очень интересно

↑ Ответить

толстуша Нюша

3 февраля 2013 года

7кг , но потом быстро их набрала.но это я сама виновата.Да и по здоровью проблемы были.Сейчас все никак не возьму себя в руки.

↑ Ответить

Лизочек

27 января 2013 года

Фрукты, свежие или сухофрукты, фруктовые пюре, фруктовые супы, фрукты запечённые, компоты.
Возможно сочетание фруктов с овощами. овощи можно
Допустимо употребление 100 граммов несолёных, несладких и нежареных орехов или семечек, разделённых на 4 приёма

Ответить

Irina_Ai

27 января 2013 года

Ответить

Никуся40

(автор поста)

28 января 2013 года

Спасибо, сегодня белковый, полегче: мяско, салатики, после витаминного дня при нарушениях - 400 гр. Довольна! Постараюсь не нарушать больше.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы