Я тоже все-таки решилась попробовать "6 лепестков".
Вчера запекла в духовке две рыбины. Купила пикшу, она мне больше всего нравится, хотя я вообще-то рыбу не очень люблю.
Утром достала, а рыба моя уже расковыряна - муж пробрался и напал на нее с вилкой. Надеюсь, что мои домашние не слопают ее всю и мне хватит на весь день!
Главное, выдержать первый день, т.к. он для меня самый сложный - не люблю рыбу.
Возникла пара вопросов.
1. Объем пищи за сутки - не ограничен?
2. В овощной день самодельная кабачковая икра годится? (я ее очень люблю и с легкостью на ней просидела бы весь день)
Я тоже все-таки решилась попробовать "6 лепестков". Вчера запекла в духовке две рыбины. Купила пикшу, она мне больше всего нравится, хотя я вообще-то рыбу не очень люблю. Утром достала, а рыба моя уже расковыряна - муж пробрался и напал на нее с вилкой. Надеюсь, что мои домашние не слопают ее всю и мне хватит на весь день! Главное, выдержать первый день, т.к...
Читать полностью
ну уж, до абсурда то не доводи, тоже мне , нарушение , я к рыбному дню кефир на перед сном добавила и пару картошин на гарнир, и то за 5 дней минус два кг. а по калориям и впрямь у тебя как то маловато, я раз пять за день принималась рыбу есть
Сейчас тоже так думаю. А начала с такой уверенностью, что все сделаю прямо дословно, ни в чем не нарушу! Сейчас поняла, что главное - принцип питания. А если уж совсем жестко, без соуса и без соли, то сорваться можно еще на первом дне!
я после фруктового дня. в 4 часа ночи поволоклась на кухню(ну тобишь этой ночью) отрезала себе маленький кусочек сыра, потому что поняла, что до утренней овсянки мне не дожить
потому что поняла, что до утренней овсянки мне не дожить
Вот и я больше всего с самого начала боялась фруктового дня. Я от цитрусовых и от яблок просто зверски голодной становлюсь! А наесться могу только бананами, а это не очень хорошо. Вот думаю заменить фруктовый день на овощной. Понимаю, что менять нельзя, но это лучше, чем вообще сорвать или отменить 6-й день...
да разбавить его как следует и всё. я мужу борщ подогревала в обед и говорю- может мне тоже немножечко съесть?
- конечно съешь, сокровище моё , а то если ты не поешь....
не успевает он договорить как я его перебиваю- да знаю, знаю, я кинусь в зажор, наголодаюсь а потом буду жрать всё подряд .
а он мне говорит- да нет, даже не то что ты в зажор кинешься. я просто боюсь чтое сли ты не покушаешь,я могу до утра не дожить вот как меня муж боиться
А соевый соус и лимонный сок - нарушение?
Да просто показалось, что по калориям маловато...
Вот и я больше всего с самого начала боялась фруктового дня. Я от цитрусовых и от яблок просто зверски голодной становлюсь! А наесться могу только бананами, а это не очень хорошо. Вот думаю заменить фруктовый день на овощной. Понимаю, что менять нельзя, но это лучше, чем вообще сорвать или отменить 6-й день...
- конечно съешь, сокровище моё
не успевает он договорить как я его перебиваю- да знаю, знаю, я кинусь в зажор, наголодаюсь а потом буду жрать всё подряд
а он мне говорит- да нет, даже не то что ты в зажор кинешься. я просто боюсь чтое сли ты не покушаешь,я могу до утра не дожить
Опасается!