1 неделя. День 7

Понедельник))
С утра стакан воды. 2яйца и 1/2 грейпфрута.
В 10:00 зарядка с коллективом.
В 11 начала жевать яблоко...так и не доев отложила... насытилась быстро...
В итоге время первый час...скоро обед...а аппетита нет... хм... Но придется все равно поесть, иначе потом до вечера времени не будет.
Отвеса не наблюдаю. Правда по ощущениям скоро КД или по-другому "праздники" кому как понятнее так что с ними точно отвеса ждать не приходится.
На обед у меня половинка грудки куриной отварной и фасоль зеленая стручковая.
Всем хорошего дня