Главная > Дневники > Дневник пользователя гюзель

Процесс пошёл...

Вчера каждый кусочек взвешивала, считала, сахар-мучное не ела. Даже позанималась, живот покачала, понагибалась трошки - прогресс для меня. По каллориям - перебор малость, но вес всё равно, уменьшился. Что и радует.

Не знаю, надолго ли меня хватит?! Когда целый день дома, можно и посчитать, а на работе не удобно. Придётся всё заранее приготавливать и с собой носить. Дааа... Заморочка.
Или опять бонским супчиком попитаться?!

Пожалуй надо попробовать. Точно! Куплю сегодня сельдерей, сварю парашку супа и без всяких заморочек буду хлебать его весь день, а там увидим...

Рейтинг: +3

гюзель

28 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/796051/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Процесс пошёл...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера каждый кусочек взвешивала, считала, сахар-мучное не ела. Даже позанималась, живот покачала, понагибалась трошки - прогресс для меня. По каллориям - перебор малость, но вес всё равно, уменьшился. Что и радует.<br>Не знаю, надолго ли меня хватит?! Когда целый день дома, можно и посчитать, а на работе не удобно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/796051/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/796051/
              ]Процесс пошёл...[/url][/b][/size]
              Вчера каждый кусочек взвешивала, считала, сахар-мучное не ела. Даже позанималась, живот покачала, понагибалась трошки - прогресс для меня. По каллориям - перебор малость, но вес всё равно, уменьшился. Что и радует. Не знаю, надолго ли меня хватит?! Когда целый день дома, можно и посчитать, а на работе не удобно. Придётся всё заранее приготавливать и с собой носить. Дааа... Заморочка... [b][url=https://www.diets.ru/post/796051/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник гюзель:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Комментарии:

яНАДя

28 января 2013 года

ты молодец

, а я все никак не возьму себя в руки.

Ответить

мел

28 января 2013 года

Умница,я тоже сегодня себе рот заклеила,вроде пока удачно,
питалась гречкой с кефиром,надо ещё спорт добавить

Ответить

гюзель

(автор поста)

28 января 2013 года

яНАДя, я тоже кстати, Надя,

давай вместе стройнеть. У нас с тобой почти равные параметры.
Будем делиться рецептами, способами - кто первый достигнет желаемого результата, получит приз.

Ответить

яНАДя

29 января 2013 года

давай попробуем

для меня нормальный вес: 69-68 кг. промежуточный к 8 марта: 79 кг, начну с малого, но для меня саого тяжелого - это не есть после 18-00. а приз какой? красивое, стройное тело?

Ответить

гюзель

(автор поста)

29 января 2013 года

Ну для меня и 70 кг. будет хорошо, мумией я не хочу быть.Там увижу, а то может разойдусь и до 68

Красивое, стройное тело - это тоже, канешна, приз. Но для большего стимула можно, допустим - я тебе пришлю, что-нибудь: картину маслом, акварелью, пастелью или что то другое на стену (можешь сама заказать), а ты мне пришлёшь, что не жалко.
А почему ты считаешь, что надо не есть после 18. Я ем, если хочу. Ужинаю я в 19.00 -19.30 час. чем-ниб. лёгким.
Можно и кусок мяса съесть с овощью. Мясо будет всю ночь перевариваться - каллории будут тратиться. А то я смотрю, ты опять лихо взялась. Чем быстрее похудеешь, тем быстрее сорвёшься. Организм не должен голодать.

Ответить

яНАДя

29 января 2013 года

ты на 1 см выше, поэтому твои 70 и мои 69-68 одно и тоже. Быстро я не взялась, просто недавно сабантуй был, так я сперва отекла, а потом вся жидкость лишняя ушла, вот и получился скачок в весе. Картина как приз - это классно! Обажаю картины! А что для тебя я подумаю и предложу позже (время есть).
Ну, старт!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.