Что-то много я наела...уже..не так как положено...

Что-то много я наела...уже..не так как положено...

Мой рацион на сегодня, не такой уж и ПП, теперь надо на ужин что нить легкое...думать приготовить.

Даже не знаю что... Сказала от колбасы откажусь, но съела все таки сегодня...но она такая вкусная гадина
хлеб правда тоже калорий много дал..но он же полезный, с отрубями!...колбасу на сыр заменю, с утра только сыр)))а не колбаса... и бегом заниматься вечером с Катей Энерджи .
Рейтинг:  +10
malisho4ek
28 января 2013 года 154 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что-то много я наела...уже..не так как положено...
  Мой рацион на сегодня, не такой уж и ПП, теперь надо на ужин что нить легкое...думать приготовить.
Даже не знаю что... Сказала от колбасы откажусь, но съела все таки сегодня...но она такая вкусная гадина
хлеб правда тоже калорий много дал..но он же полезный, с отрубями!...колбасу на сыр заменю, с утра только сыр)))а не колбаса... и бегом заниматься вечером с Катей Энерджи . Читать полностью
 


Дневник malisho4ek:



Комментарии:

28 января 2013 года
+1
Хлеб, конечно, лучше бы заменить на хлебцы цельнозерновые, а уж тем более не есть белый хлеб - никакой пользы от него нет, а калорий мульен.
На ужин можно творог с йогуртом или кефиром+сухофрукты в него добавить немного.

28 января 2013 года
0
Еленочка best пишет:
лучше бы заменить на хлебцы цельнозерновые
я их тоже ем,НО Хлеб этот не могу исключить он очень полезный..а хлеб я практически ни ем (кроме такого)белый в охоточку...

28 января 2013 года
0
неее колбасу надо убирать, сытости от нее аж никакой (это я так по воспоминаниям) а калорий масса

28 января 2013 года
+1
Ptichka пишет:
а калорий масса
это точно....

28 января 2013 года
+1
я в тебя верю, ты исправишься

28 января 2013 года
+1
Ptichka пишет:
я в тебя верю, ты исправишься
спасибо

28 января 2013 года
0

28 января 2013 года
+1
Ptichka пишет:
неее колбасу надо убирать
взяла что под руку попалось)на работу и с утра,ничего готовить не охото...вот и вышло..насчитала бблин...

28 января 2013 года
0
геркулес запарить ровно столько же сколько и бутер с колбасой делать а можно и бутер но с отварной курешкой

28 января 2013 года
+1
Ptichka пишет:
отварной курешкой
раньше так делалла

28 января 2013 года
+1
маладца

28 января 2013 года
+1
Ptichka пишет:
геркулес запарить
эх..не очень то я его люблю))больше всех люблю перловку из каш)))

28 января 2013 года
+1
ну что-то придумать можно

28 января 2013 года
0

28 января 2013 года
0
О правильном питании здесь и речи нет.
Наверное все таки хотите поправиться?

28 января 2013 года
0
Люсякиса пишет:
О правильном питании здесь и речи нет
о правильном питании я писала в другом посте,а в этом нет ,не знаю где вы его хотели увидеть,
Люсякиса пишет:
Наверное все таки хотите поправиться?
нет

28 января 2013 года
+1
Ну надо же, какая колбаса зловредная попалась!
Ты её выплевываешь, а она в рот запрыгивает

28 января 2013 года
+1
Zmeya_Podkolodnaya пишет:
а она в рот запрыгивает
и не говори,точно...муж в командировке..а доедать некому


Оставить свой комментарий
B i "