УРАААА... Сегодня проснулась - десна больше не болит!!! Чешется только. Заживает. )))
Эх, и хорошо же!
Утром было все "по протоколу": обливание, зарядочка. начал аподключать уже составленный план работы на год
А потом сходила в солярий!
Погрелась и повпитывала свет!
Потому что в выходные было такое настроение... "ААААА, ЛЕТО ХОЧУУУУ"
Теперь полегчало.
Наш зал дзёдо так пока и не просох, надеюсь, что хоть к пятнице маты положат
Поэтому сегодня отдыхаю, после работы займусь домом, сделаю менюшку на неделю, заготовки и если успею, повяжу )))
Да, сегодня разгрузочный день на кашках: овсянка и гречка )))
И вечером - очередная чистка кишечника
Вот, пропустила 2 тренировки и сразу начала задумываться о бассейне ))) какова...
Покачала немного пресс, успокоилась
После постов Иришки (zuka) руки чешутся и тянутся к гантелькам... так что м.б. сегодня еще и на трицепсы немного поработаю. Неймется, блин!
света нехватает катастрофически...
уже черт-те сколько дней ходим на работу затемно и обратно - тоже... ДОСТАЛО!
А "просветишься" - и правда, легчает!
а солярий по крайней мере через день - это чтоб стать шоколадной, и раз в неделю - "для поддержания формы", в смысле от "светового голодания" - забавный термин, правда?
Ну, набралась окаянства?
А там купальник
Прикинь, идешь такая гордая, и нагло раздеваешься, у народа глаза ползут на лоб, потом все обламываются, увидев купальник, заходишь в кабину и загораешь все 10 минут... ну ладно, девять ))) Мне вообще хватает 6, иногда 8-ми )) Выходишь, так же гордо одеваешься ))) Главное, чтоб не холодно было
Вот ворона))))
Я к концу поста в принципе заулыбалась и очень порадовалась, а это прочитав Не смогла усидеть за компом, пошла на кухню радоваться и обед готовить Так приятно стало