Всем привет,
давно не писала, не до того было. С моей сериальной историей жизни то
Вот решила нашкрябать стратегический план по сборке своих запчастей воедино, отточка, обрезка, шлифовка, так сказать.
Мои Королевишны знают, что я выхожу на работу 1 апреля. Вот так преждевременно и жестоко оборвётся мой кайф, заключающийся в общении с детьми, отсутствии режима дня и полном вседозволеньи )))
Ну да ладно, не могу сказать, что рада сему факту, но рано или поздно это случилось бы.
Разумеется, я должна ЗАТМИТЬ своих коллег своим внешним видом. А значит, у меня есть
2 месяца и 10 лишненьких кгшек.
Задача поставлена!
План действий прост и понятен.
По питанию:
Система Дюкана Сегодня пятый кажется день Атаки. Переношу прекрасно, принято решение сделать 6 дней. Углей пока не хочется
Ушло 2,5 кг за 4 дня, но видимо водичка. Косячила, признаюсь. Как же я без пива то))) Надеюсь, здравый смысл меня победит!
По спорту будет
Трёхминутная разминка и небезизвестные Восьмиминутки на разные части тела (силовая) Каждый день будет! (Я сказала БУДЕТ
)
Вот.. Пока так..дальше будет видно
Люблю тебя,все получится
В том то и дело,что по-сравнению с Лепестками,Японками,Любимыми и Девятидневками вообще детский сад