У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя наталья080

Весна идёт..готовимся! 2/90

Всем привет!!! Принимайте в свои ряды, на сайте давно но вот только сейчас решила выйти из тени и приступить к работе над собой "по-настоящему". Цель минус 7 кг, срок - май месяц. Сегодня 2-крахмальный день:
Завтрак: яблоко
Обед: гороховая каша на раст масле плюс овощ салат
Ужин: тоже самое в меньшем объеме... И вода...вода...вода..

Не могу отказать себе в кофе, пью без сахара, черный...понимаю что нельзя но пока без него никак(((

Текущий вес 65 наела так наела, хочу 58 меньше уже перебор для меня вид жутко не здоровый. Планирую эту циферку достичь к середине апреля..

Ваш любммый день на 90-то дневке

белковый
крахмальный
углеводный
фруктовый

Смотреть результаты (3) Смотреть ответы

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Тэги: тест, 90-дневная диета раздельного питания, крахмальный, 2/90

Рейтинг: +1

наталья080

28 января 2013 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/796495/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Весна идёт..готовимся! 2/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1526/">тест</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6908/">крахмальный</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/796495/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/28/51/1221253_49451-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!! Принимайте в свои ряды, на сайте давно но вот только сейчас решила выйти из тени и приступить к работе над собой "по-настоящему". Цель минус 7 кг, срок - май месяц. Сегодня 2-крахмальный день:<br>Завтрак: яблоко<br>Обед: гороховая каша на раст масле плюс овощ салат<br>Ужин: тоже самое в меньшем объеме... И вода...вода...вода...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/796495/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/796495/
              ]Весна идёт..готовимся! 2/90[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Принимайте в свои ряды, на сайте давно но вот только сейчас решила выйти из тени и приступить к работе над собой "по-настоящему". Цель минус 7 кг, срок - май месяц. Сегодня 2-крахмальный день: Завтрак: яблоко Обед: гороховая каша на раст масле плюс овощ салат Ужин: тоже самое в меньшем объеме... И вода...вода...вода... [b][url=https://www.diets.ru/post/796495/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник наталья080:

5/90 белковый
4/90 фруктовый
3/90, углеводный
• Весна идёт..готовимся! 2/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Комментарии:

alexandrinochca

28 января 2013 года

хм,90-то дневка. буду за вами следить,интересны результаты очень)
сложно держаться?

Ответить

наталья080

(автор поста)

28 января 2013 года

попытка № 3, день 2 похоже да,

хотя на самом деле это не диета, а скорее образ жизни. Два года назад на этой диете похудела так сильно что это стало моим рекордом теперь хочу повторить

↑ Ответить

Kristia

28 января 2013 года

Добро пожаловать!

Успехов, отвесов и только позитивного настроения

Ответить

наталья080

(автор поста)

28 января 2013 года

Спасибо большое

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы