Главная > Группы > Спорт и фитнес > !!!БОДИФЛЕКС!!!

Девочки, я с вами!!

Ура Ура Ура! С завтрашнего утра вступаю в ваши ряды!! Бодифлексом уже занималась и знаю не понаслышке, что он творит чудеса, но так как я ленивая и вечно все бросаю..и его забросила

Но теперь точно решено - Здравствуй, Бодифлекс!!!

Рейтинг: +5

Dinarik55

28 января 2013 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/797248/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки, я с вами!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ура Ура Ура! С завтрашнего утра вступаю в ваши ряды!! Бодифлексом уже занималась и знаю не понаслышке, что он творит чудеса, но так как я ленивая и вечно все бросаю..и его забросила  Но теперь точно решено - Здравствуй, Бодифлекс!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/797248/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/797248/
              ]Девочки, я с вами!![/url][/b][/size]
              Ура Ура Ура! С завтрашнего утра вступаю в ваши ряды!! Бодифлексом уже занималась и знаю не понаслышке, что он творит чудеса, но так как я ленивая и вечно все бросаю..и его забросила  Но теперь точно решено - Здравствуй, Бодифлекс!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/797248/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "!!!БОДИФЛЕКС!!!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Комментарии:

наталья вип

29 января 2013 года

добро пожаловать к нам

какую диету выбрала?

Ответить

Dinarik55

(автор поста)

29 января 2013 года

Спасибочки!!

Завтра 10 и он же последний день гречки,а потом на 6 лепестков

↑ Ответить

Ива Ива

29 января 2013 года

Можно я с вами дружить буду? Я со среды планирую на бодифлекс по Марине Корпан.

Ответить

Dinarik55

(автор поста)

29 января 2013 года

А чего нельзя..конечно можно!! Я только рада

↑ Ответить

Елена Берг

29 января 2013 года

Ответить

in-di888

29 января 2013 года

Привет !!!можно вопрос за 10 дней гречки сколько кг ушло ????

Ответить

Dinarik55

(автор поста)

29 января 2013 года

Привет! за 10 дней ушло 4 кг, сначала расстраивалась,что так мало, а теперь и этому рада! Это же только начало

↑ Ответить

in-di888

29 января 2013 года

Спасибо просто я тоже скинула на гречке 3,5 с половиной кг за неделю Теперь продолжаю её замачивать и есть без соли только с овощами и постным мясом вместо соли добавляю в неё сою Не ем после 6 ну кроме яблок занимаюсь по 15 мин бодифлексом Вес медленно но уходит В своих видео Марина Корпан говорит у кого много лишнего тому можно заниматься по 2 раза но я лично ленюсь у кого с этим нет проблем тому легче стать ЛЕГЧЕ

↑ Ответить

Dinarik55

(автор поста)

29 января 2013 года

Вы молодец!

Я бы наверное не смогла есть гречку так долго пусть и с овощами,мясом и фруктами) А вы давно занимаетесь бодифлексом? Может когда бодифлекс станет привычкой(такой эдакой хорошей привычкой) и не так лень будет делать второй раз, а что хорошая гимнастика перед сном

Вы прям меня на мысль натолкнули "а не заниматься ли мне 2 раза в день?!" ...точно,пожалуй буду 2 раза в день заниматься,лишним уж точно не будет(пока есть такой настрой надо пользоваться моментом

↑ Ответить

in-di888

30 января 2013 года

Спасибо рада что натолкнула на идею заниматься Вы тоже умничка , что занимаетесь самосовершенствованием желаю . добиться желаемого результата

↑ Ответить

Dinarik55

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибочки

↑ Ответить

Bruja

29 января 2013 года

присоединяйся...

Ответить

Dinarik55

(автор поста)

29 января 2013 года

Спасибки!

↑ Ответить

Катя-мамочка

29 января 2013 года

ура! в наших рядах пополнение!!!

Ответить

Dinarik55

(автор поста)

29 января 2013 года

я сама так рада, что наконец-то созрела

↑ Ответить

Катя-мамочка

29 января 2013 года

↑ Ответить

лекрас

29 января 2013 года

скажите а где взять программу по бодифлексу

Ответить

Dinarik55

(автор поста)

29 января 2013 года

я тоже вбивала в яндексе "бодифлекс с мариной корпан", там у нее 8 уроков

↑ Ответить

swetik71

29 января 2013 года

ja nasla w jandex..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.